准备时间:
1分钟 烹饪时间:
30分钟主料
中筋
面粉 :
一杯温水 :
1/3杯酵母 :
半小勺肉末或细肉粒 :
适量蔬菜 :
适量 辅料
盐 :
一小撮 具体步骤
1. 面粉与盐,溶解了酵母的温水混合,揉匀,发酵。
2. 肉粒或肉末与蔬菜末混匀,拌入适量生抽,芡粉。如果肉很瘦,则需要加入油。梅肉最佳。
3. 面团揉去气泡,整形成长棍,切出八个剂子,每个剂子均擀成圆面片,包入馅,收口,略压扁。
4. 电饼铛上下火同时加热,中低温度,约五分钟或至两面金黄。
5. 这个是毛豆肉粒黑木耳馅的。毛豆需煮熟压碎后拌入。