日式蛋包饭的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鸡蛋 :2个
洋葱 :1/4个
蘑菇 :4个
蒜 :1瓣
青豆 :1小把
奶油/奶 :1勺
白葡萄酒 :1勺
牛肉汤块 :1块
香叶 :1片
番茄酱 :适量
主料
米饭 :适量鸡蛋 :2个
辅料
鸡肉 :1块洋葱 :1/4个
蘑菇 :4个
蒜 :1瓣
青豆 :1小把
奶油/奶 :1勺
白葡萄酒 :1勺
牛肉汤块 :1块
香叶 :1片
番茄酱 :适量
具体步骤
鸡肉切1cm小丁。
洋葱切1cm小丁。
蘑菇切5mm小片。
蒜切沫。
牛肉汤块切片【没有就不放,或者后面放一点高汤】
青豆过水。
鸡蛋两个打散,加入一勺淡奶油或者奶。
锅中加少许油,倒入蒜末。
加入洋葱末翻炒。
洋葱炒至发黄变色,加入鸡肉丁。
鸡肉变色,加入蘑菇。
加入一勺白葡萄酒【没有就不加,减些风味】
加入番茄酱【原方用了自制番茄糊+番茄酱】
加入牛肉汤块和一片香叶。
翻炒均匀,加入青豆。
翻炒至汤汁基本收干【提前炒番茄酱,让材料更入味,炒过的番茄酱也更美味!】
加入米饭翻炒均匀。
盛出备用。
锅中加入少许油,倒入鸡蛋液。
筷子快速搅动。
转动锅子,摊成蛋皮【注意小火】
加入米饭。
蛋皮两边向中间包起【这样的包法比起对折法可以包入更多的饭】
将蛋包饭推到锅边,盘子准备!
将蛋包饭倒扣入盘中。
用厨房用纸整形。
番茄酱装饰,随意加配菜。
1.蛋包饭内容也可以自己发挥~~2.摊蛋皮火要小,因为新手来说比较容易糊锅~~