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日式蛋包饭的做法怎么做好吃又简单

日式蛋包饭的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

米饭 :适量
鸡蛋 :2个

辅料

鸡肉 :1块
洋葱 :1/4个
蘑菇 :4个
蒜 :1瓣
青豆 :1小把
奶油/奶 :1勺
葡萄酒 :1勺
牛肉汤块 :1块
香叶 :1片
番茄酱 :适量

具体步骤

鸡肉切1cm小丁。

洋葱切1cm小丁。

蘑菇切5mm小片。

蒜切沫。

牛肉汤块切片【没有就不放,或者后面放一点高汤】

青豆过水。

鸡蛋两个打散,加入一勺淡奶油或者奶。

锅中加少许油,倒入蒜末。

加入洋葱末翻炒。

洋葱炒至发黄变色,加入鸡肉丁。

鸡肉变色,加入蘑菇。

加入一勺白葡萄酒【没有就不加,减些风味】

加入番茄酱【原方用了自制番茄糊+番茄酱】

加入牛肉汤块和一片香叶。

翻炒均匀,加入青豆。

翻炒至汤汁基本收干【提前炒番茄酱,让材料更入味,炒过的番茄酱也更美味!】

加入米饭翻炒均匀。

盛出备用。

锅中加入少许油,倒入鸡蛋液。

筷子快速搅动。

转动锅子,摊成蛋皮【注意小火】

加入米饭。

蛋皮两边向中间包起【这样的包法比起对折法可以包入更多的饭】

将蛋包饭推到锅边,盘子准备!

将蛋包饭倒扣入盘中。

用厨房用纸整形。

番茄酱装饰,随意加配菜

烹饪技巧

1.蛋包饭内容也可以自己发挥~~2.摊蛋皮火要小,因为新手来说比较容易糊锅~~