易做的绿色早餐怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

水果 ：适量
鸡蛋 ：一个
芦笋 ：适量

辅料

橄榄油 ：适量

具体步骤

1.在锅里放少许橄榄油

2.将鸡蛋与芦笋放进锅里 稍微煎一下 等蛋白凝固可以放少许水在鸡蛋周围 并且芦笋也洒一点水

3.将葡萄吐司放进吐司机进行烤制 可以根据自己的爱好调节火力大小

4.将酸奶倒进碗里 再放一些混合麦片 我喜欢蓝莓果酱 所以也放了一些 朋友们可以根据自己的爱好放果酱 喜欢原味也可以不放

5.芒果切好装盘