好喝的酸梅减肥汤怎么做好吃又简单
好喝的酸梅减肥汤是由山楂、陈皮、甘草、酸梅、洛神花等多种好闻、好吃、好喝的材料泡制而成。经过种种的工序，这样好喝、简单、具有减肥功效的酸梅减肥汤就搞定了。就是这样简单，但作用多多的酸梅减肥汤。想必很多感兴趣的朋友们已经蠢蠢欲动了吧。
主料
洛神花 ：2朵水 ：1000
酸梅 ：2颗
辅料
陈皮 ：适量甘草 ：适量
山楂 ：适量
具体步骤
1.山楂、甘草、陈皮用水冲洗一下，浸泡半小时
2.乌梅冲洗一下也浸泡半小时
3.冷水上锅放入乌梅、陈皮、甘草、山楂，大火烧开转小火煮半小时
4.煮的时间长了颜色会很深、药性才能出来
5.洛神花冲洗一下放在煮好的汤里，洛神花不经煮，放在热汤里浸泡就可以
6.放凉可以食用，消脂减肥哦
1、如果用于消暑解渴，不用于减肥的话，就加适量冰糖熬在一起，冷藏一下，酸酸甜甜很解渴很好喝。2、酸梅虽好不宜多放。3、解暑止渴但不宜过多饮用。
