准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
豆芽 :
适量 豆苗 :
适量 金针菇 :
适量鸡脯肉 :
适量 胡萝卜 :
适量 韭菜 :
适量 辅料
淀粉 :
适量白糖 :
适量盐 :
适量 醋 :
适量 酱油 :
适量 具体步骤
1. 把鸡脯肉切丝加淀粉、盐码味;豆芽和豆苗去根、胡萝卜去皮切丝、金针菇去根、韭菜、千张切合适大小分别入沸水汆烫。
2. 锅入油下鸡肉翻炒,加入烫至8成熟的豆芽,依次加白糖、醋、盐调味。
3. 炒好的肉丝豆芽盛出备用。
4. 汆过水的千张加入其余主料卷,用烫软的韭菜捆成卷。
5. 另起锅入少许油,加蚝油、少许清水搅匀,浇在卷上即可。