准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟电饼铛香煎鲅鱼是鱼肉的一种做法,非常好吃这款鱼肉的口感比较好,好多人都爱吃这款鱼肉,做法比较简单,这款鱼肉做出来比较香,所以大人孩子都喜欢吃,多吃鱼肉可以补充身体需要的蛋白质等营养成分,所以是对孩子身体生长比较有好处的,非常不错
主料
鱼肉 :
适量 辅料
调味料 :
适量 具体步骤
两勺料酒,两勺生抽,进行淹泽两个小时,使其去腥入味。我是晚上吃,下午两点就淹上了。
电饼铛预热后加入花生油
把淹泽的料汁一起倒入,一定要小火慢煎,一面微黄以后要翻面。
快要煎好的鲅鱼,放入青椒,胡萝卜吸收一下油脂。