鲜美可口的营养豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

红枣 ：适量
黄豆 ：适量
红豆 ：适量
花生 ：适量
黑芝麻 ：适量

辅料

白糖 ：适量

具体步骤

1.材料:黄豆适量，芝麻适量，红枣适量，红豆适量，花生适量

2.黄豆红豆净泡一晚上

3.泡好之后就是这样啦

4.然后把所有的材料都放入豆浆机

5.加入适量的水

6.这样用过滤网过滤出来就可以加些白糖就可以了

7.美味的豆浆就做好啦

烹饪技巧

煮豆浆时，豆浆表面产生的泡沫容易造成“假沸”现象，其实此时的温度不到100度，而饮用未煮熟的豆浆会使人中毒，因此煮豆浆时务必保证煮沸5分钟以上才可饮用。没有豆浆机的可以用榨汁机，把需要用的黄豆红豆全部都煮熟，然后放入热水烫在榨汁机里榨，榨好以后就可以直接喝了