美味的豆角红萝卜小炒怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
胡萝卜 :1根
青椒 :1根
红椒 :1根
香干 :适量
肉花肠 :1根
生抽 :适量
盐油 :适量
今天我为大家介绍的是非常好吃美味的豆角红萝卜小炒,这道菜也是一道家常小菜,做起来很简单的,豆角我们都是吃过的,红萝卜我们也是吃过的,也了解到了萝卜的营养价值是有多高的,要是我们在吃不下饭的时侯来一到这样的菜的话就是好的。
主料
豆角 :适量胡萝卜 :1根
青椒 :1根
红椒 :1根
香干 :适量
肉花肠 :1根
辅料
葱姜蒜 :适量生抽 :适量
盐油 :适量
具体步骤
豆角摘去头尾,撕去老的茎,冲洗干净。
将胡萝卜,青红椒,豆干洗干净备用,肉花肠撕去外衣。
锅里倒入半锅凉水,水开后滴一滴食用油,将豆角放入焯水2-3分钟断生即可捞出。
豆角斜切成菱形。
胡萝卜,青红椒分别切成粗丝。因为胡萝卜不容易炒熟,所以胡萝卜丝也焯水过一下(胡萝卜丝焯水忘记拍照了)。
肉花肠和豆干分别切粗丝。
葱切段,葱姜切片,干红椒切段。
锅内倒少许食用油
油热将豆干花肠倒入稍许煎炒出香味即可盛出备用。之所以单独油煎一下,因为豆干和花肠本身都是咸的,所以在炒时不用放盐。
再倒入少许食用油
将之前准备好的豆角,青红椒丝,胡萝卜丝一起倒入锅中翻炒,加入少许盐继续翻炒
倒入豆干和肉花肠丝,加入一勺生抽继续翻炒,快出锅时关火加少许蔬之鲜调味。
热腾腾的缤纷豆角小炒出锅啦,炒鸡下饭,美味又有营养!