煮清粥的做法 十分钟快速煮清粥 煮清粥怎么做 飘香香 菜谱 6.1K 大中小设置文字大小 “老公昨晚应酬很晚才回家,所以第二天早餐我没做硬菜,清粥易消化不会增加肠胃负担;水果里面有丰富的营养素和膳食纤维+鸡蛋含丰富的动物蛋白;这样营养也够了,而且有益消化和呵护肠胃。” 食材明细主料大米 (50g)原味 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)煮清粥的做法步骤1、大米是前一天晚上睡觉前泡上的,睡一晚早上起床煮粥正合适。2、开水下米,煮10分钟即可,这样煮的大米粥省时省力还好喝,有一丝丝甜味迟到嘴巴里还有大米里的感觉,很好喝。小窍门酒后饮食以流食清淡为主,最好在酒后喝碗清粥或者牛奶可以有效保护肠胃。 TAG标签:煮清粥的做法步骤 煮清粥的最正宗做法 十分钟快速煮清粥 煮清粥的家常做法 煮清粥怎么做好吃 煮清粥怎么做 煮清粥的做法 煮清粥 #