菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

好吃的七黑豆浆怎么做好吃又简单

好吃的七黑豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

作为中国人,豆浆是我们流传许多年美食之一,它就好比西方人早晨喝牛奶,中国人早上喝的就是豆浆。豆浆含有丰富的蛋白质营养丰富,早上豆浆配上油条是中华民族的传统。这道七黑豆浆营养成分比一般的豆浆高,而且味道更好,大家可以在家里试着做一做。

主料

黑豆 :适量
黑芝麻 :适量
黑加仑干 :适量
黑麦仁 :适量
黑香米 :适量
黑花生 :适量
黑小米 :适量

辅料

冰糖适量

具体步骤

把原料进行浸泡,泡上大概2-3个小时就可以了,因为豆子太硬,跑的时间长一点,打豆浆的时候方便哦

把泡好的原料倒进豆浆机中

加入适量的水,我用的是1:5的比例(因为比较喜欢喝淡点的)

好了 盖上,按下湿豆浆键就可以打了

TAG标签:七黑豆浆 豆浆 好吃 #