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去湿清热汤的做法 去湿清热汤怎么做

去湿清热汤的做法 去湿清热汤怎么做

俗话说:十个女人九个湿,是不是真的,我就不知道了,但多喝些有益的自然植物凉茶,总好过花大钱买所谓的保健品。

食材明细

主料
  • 薏米 (适量)
  • 土茯苓 (适量)
  • 木棉花 (适量)
  • 白扁豆 (适量)
  • 莲蓬 (适量)
  • 灯心花 (适量)
  • 赤小豆 (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

去湿清热汤的做法步骤

  • 去湿清热汤的做法 去湿清热汤怎么做 第2张

    1、准备材料,最好还加些冬瓜。

  • 去湿清热汤的做法 去湿清热汤怎么做 第3张

    2、料我是在广州买的,去华人超市也会有袋装汤料卖。

  • 去湿清热汤的做法 去湿清热汤怎么做 第4张

    3、倒在大煲里,大半煲水,煲45--60分钟就可以了。

  • 去湿清热汤的做法 去湿清热汤怎么做 第5张

    4、已经煲好了。