番茄柑橘饮怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
柠檬片 :1片
黄果柑 :1个
柚子 :1瓣
水 :半杯
柑橘当中含有一种挥发油有刺激消化道的功能,可以增加胃液分泌,促进胃肠道蠕动,而番茄具有生津止渴、健胃消食的功能,因此对于消化不良、积食、食欲不振的人来说,番茄柑橘饮绝对是一杯抵得过开胃药的必备饮品了。
主料
番茄 :半个柠檬片 :1片
黄果柑 :1个
柚子 :1瓣
辅料
蜂蜜 :1小勺水 :半杯
具体步骤
1.用料
2.番茄洗净去蒂把
3.切成小块,倒入料理机
4.黄果柑去皮,掰开
5.柠檬片切成4片
6.柚子去皮取肉
7.将所有材料倒入料理机
8.盖紧盖子
9.通电
10.选择蔬果键
11.启动
12.打浆结束
13.倒入杯中
14.加入蜂蜜调匀
各种水果的品类与用量可以随自己喜好任意调整。喜欢浓汁,可以减少水的用量。