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番茄柑橘饮怎么做好吃又简单

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

柑橘当中含有一种挥发油有刺激消化道的功能,可以增加胃液分泌,促进胃肠道蠕动,而番茄具有生津止渴、健胃消食的功能,因此对于消化不良、积食、食欲不振的人来说,番茄柑橘饮绝对是一杯抵得过开胃药的必备饮品了。

主料

番茄 :半个
柠檬片 :1片
黄果柑 :1个
柚子1瓣

辅料

蜂蜜 :1小勺
水 :半杯

具体步骤

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第2张

1.用料

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第3张

2.番茄洗净去蒂把

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第4张

3.切成小块,倒入料理机

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第5张

4.黄果柑去皮,掰开

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第6张

5.柠檬片切成4片

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第7张

6.柚子去皮取肉

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第8张

7.将所有材料倒入料理机

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第9张

8.盖紧盖子

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第10张

9.通电

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第11张

10.选择蔬果键

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第12张

11.启动

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第13张

12.打浆结束

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第14张

13.倒入杯中

番茄柑橘饮怎么做好吃又简单 第15张

14.加入蜂蜜调匀

烹饪技巧

各种水果的品类与用量可以随自己喜好任意调整。喜欢浓汁,可以减少水的用量。