鹅蛋火龙果厚蛋烧怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:无
火龙果 :适量
食用盐 :少许
这是一道对宝宝很有营养的辅食,长得也是极其养眼。做法也很简单易上手,是宝妈们给宝宝必备健康早餐的首选之一。鹅蛋中的蛋白质极容易让人体吸收,它里面富含着多种人体必需的维生素,而且它里面的有些成分对人的脑及神经组织发育有极其重要的作用。
主料
鹅蛋 :2个火龙果 :适量
辅料
番茄沙司 :适量食用盐 :少许
具体步骤
1.两个鹅蛋,打散。
2.加少许盐,也可以放糖,如果是做给宝宝吃,也可以换成虾皮粉。平底锅放油,把蛋液均匀的倒入平底锅。
3.小火煎至表面金黄。
4.卷起来,再倒入另外的蛋液。注意要蔓延过之前的蛋卷。再煎至表面蛋液凝固。
5.再卷起来就可以啦~切段装盘。
6.配上少许沙拉酱或者番茄沙司。就可以开动了。 是不是很简单呢。
鹅蛋可以用鸡蛋代替,番茄沙司也可以用沙拉酱代替