姜红茶怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

姜丝 ：适量
红茶 ：3
糖 ：适量
蜂蜜 ：适量

辅料

具体步骤

1. 将姜丝（或姜片）少许与3g左右红茶混合冲泡。

2. 加糖或蜂蜜调味即可。我用的红茶是超市买的盒装立顿红茶，每盒25小袋，一次用一小袋，非常方便。

烹饪技巧

天冷，向大家推荐一款暖胃御寒的姜红茶。女士容易手脚冰凉，平常喝些姜红茶，可以促进血液循环，提高新陈代谢，还可以预防感冒，加些红糖对治疗痛经也有好处。在网上搜索姜红茶还有以下功效：防治心梗、中风，抗衰老，强健骨骼，减轻风湿痛，预防皮肤癌和排毒减肥等功效。要是治感冒就多放些姜。要是平时养身就少放点姜，姜的味道太浓烈，就失去品茶的乐趣了。不喜欢姜的朋友,可以不放姜,只放红糖或者蜂蜜也可以。不过,那就不叫姜红茶了,哈哈。