美味的黑米八宝糊怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟

美味的黑米八宝糊,营养均衡。黑米八宝糊，入口香甜，起码口感不错，细滑粘稠，可以起到养胃的功效。黑米不仅可以补气养血，还能补充大量的微量元素，抑制癌细胞的生长。作为适合现代大众的早餐粥，香甜可口，营养丰富。喜爱喝粥的你还在等什么。

主料

黑米 ：25
大麦仁 ：20
生燕麦片 ：25

辅料

水 ：1800

具体步骤

用料：黑米25克，生燕麦片25克，大麦仁20克，莲子20克，黑豆10克，红豆10克，绿豆10克，花生米5克，水1800毫升

将所有材料洗净控水，倒入碗中，加清水浸泡至涨发。

将滤布罩在滤网架水，装入豆腐机打浆桶

放入豆腐机机座，卡好

打浆结束，取下打浆桶