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家常用烤箱烤鸡翅怎么做好吃又简单

家常用烤箱烤鸡翅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

最近新购进了一台烤箱,前几天烤了几个小蛋糕,这次想做点别的,琢磨着琢磨,就想着可以用烤箱烤鸡翅,刚刚好家里还剩下几个鸡翅中,烤鸡翅可比炸鸡翅健康的多了,适合正在减肥或者咋健身的朋友们吃,而且鸡肉是减脂增肌的好肉食,做法也不难。

主料

鸡翅中 :适量

辅料

新奥尔良烤肉料 :适量
红酒适量
黑胡椒 :适量

具体步骤

鸡翅去血水,用叉或牙签在翅上多扎几下,以便腌制入味。

烤肉料加一大勺橄榄油,和适量红酒调开。(我还加了一勺生抽)

将扎好的鸡翅,每个都沾满腌料,放入冰箱,中途可多次拿出翻面,并用手按摩,,腌制四个小时(或更长时间)

将腌好的鸡翅放入烤盘,同时开启烤箱,200度预热。

将剩余的腌料汁再在鸡翅上刷几遍。磨上黑胡椒

将鸡翅放入预热后的烤箱,烤十分钟左右,取出翻面。

将翻面后的鸡翅入烤箱再烤十分钟左右后再次取出,表面刷一层蜂蜜,再烤六七分钟后即可出炉食用