现在的桔子能吃吗？桔子一天可以吃多少个?

秋天是一个硕果累累的季节，所以在秋天上市的水果有很多种，但是不同的人当中，就有不同的一些口味，有的就很想秋天吃桔子。那么，现在的桔子能吃吗?桔子一天可以吃多少个?

一、现在的桔子能吃吗

桔子是很多人都喜欢的一种水果，吃起来的时候口感是那种酸甜酸甜的，并且里面含有的营养也很丰富。而在秋天到来的时候，也就是现在是桔子上市的一个季节，是可以吃的。桔子它富含的维生素非常的多，对于身体健康有着很大的益处，大家若是看到哪里有的买的话，可以购买一些回去尝尝看哦。

二、桔子一天可以吃多少个

桔子是一种很诱人的水果来的，由于吃起来酸甜可口，味道十分鲜美，所以有的时候难免一个不小心就会吃了很多个水果，其实这样子是不好的，虽然桔子的营养很丰富，并且有着很好的开胃效果，但是吃多了的话，还是会给身体带来非常不好的反应，建议每天吃桔子的话，一天不要超出三个桔子。

三、桔子只能直接生吃吗

在秋冬季节到来的时候，桔子是人们最喜爱的一种水果之一，每当桔子刚刚开始上市的时候总是有点供不应求，有些人甚至会一下子买很多回家。桔子它一天是不能吃太多的，所以就将它制作成为了其他的一些美食，不仅仅只是能用来生吃的哦。

桔子可以用来榨汁，或者是用来做沙拉，还可以做成果酱，以及有些人会用来做菜。桔子除了里面的果肉可以吃之外，皮也是不错的一个美食材料来的，并且制作出来的美食一点也不输给桔子哦。

现在的桔子能吃吗?桔子一天可以吃多少个?在秋天的时候适量的去食用一些桔子是可以很好的去缓解秋燥来的，并且有的时候由于转季，胃口并没有那么的好的时候，适量的食用一些桔子还可以很好的去缓解胃口不好的情况。