小寒节气要吃啥

1、菜饭。在小寒节气吃菜饭主要是老南京人，菜饭主要是放青菜和米饭翻炒到一起。

2、腊八粥。腊八粥主要有花生、小米、黑豆、红豆、红枣、黄米、栗子、松子等。

3、羊肉。在小寒主要吃当归生姜羊肉汤、或者是羊肾红参粥等。

4、鸡汤。通常使用老母鸡煲汤，添加红枣、枸杞、党参等一起熬制。

5、糯米饭。通常是广州地区吃得比较多，小寒节气吃糯米饭也寓意着温暖的意思。