喝果茶和奶茶哪个更胖

奶茶。

1、奶茶的原料主要是牛奶和茶叶，牛奶和茶叶本身热量不是很高，一般出售的奶茶一般都会添加糖，一旦添加了糖这种碳水化合物，热量就高了。糖添加的越多，热量就越高。如果再添加珍珠、果粒等，热量还会再增加一些。奶茶主要是一些色素和果胶类物质组成，制作过程中会加入大量的添加剂，因此，奶茶的糖分高，热量高，也就更胖。

2、果茶是水果、瓜果与茶制成的饮料，因为水果有甜度，所以果茶不加糖也有甜味，糖分和热量比奶茶少。