豆沙包里的豆沙是红豆做的吗

是。豆沙包又叫做豆蓉包，是以红豆煮烂弄碎，制成红豆沙，再放在豆沙包的的皮里，蒸熟即为豆沙包。红豆在选择的时候要选择颗粒较大的，并且要经过长时间的浸泡，去掉红豆的干涩味。豆沙包含有丰富的物质，含有蛋白质，维生素B1，维生素B2，烟酸，铁，钙，锌等营养物质。豆沙包吃的时候可以搭配着豆浆、牛奶、馄饨等其他早餐一起吃。豆沙包香甜不腻，香糯绵甜，口感细腻，甜度适中，适合当做早餐吃。搭配上牛奶等饮品味道香而不腻。