关于营养百分百早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔的餐饮精选

“随便一个茶餐厅、快餐店之类，就这么一杯香浓奶昔保守估价都得十几块银子吧，主要是那里边都不知道给你放的什么烂水果，牛奶也就一点点，其他都用水、奶精和白糖之类的代替了，白白的让他们骗去银子不说，还没吃到什么有营养的...

食材明细主料猕猴桃（2个）牛奶（半包）辅料糖（2勺）酸甜（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛奶猕猴桃奶昔的做法步骤1、猕猴桃去皮改刀切成小块2、半包牛奶3、切好的猕猴桃放在榨汁杯里4、加入半包牛奶加2勺糖5、开始榨汁6、时间到，...

“香蕉:益胃生津、疏通血脉、解酒毒猕猴桃:利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智都动手做起来吧…………”食材明细主料香蕉（2个）猕猴桃（2个）辅料沙拉酱（适量）蓝莓酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉猕猴桃的...

食材明细主料百香果果肉（400克）猕猴桃（2个）辅料冰糖（70克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百香果猕猴桃果酱的做法步骤1、百香果取出果肉，猕猴桃去皮切小丁，加入冰糖放入锅中。2、装果酱的瓶子用开水烫过消毒。3、开小火，开...

“猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等丰富的维生素具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环预防心脑血管疾病等功能由于猕猴桃具有多重功效和作用被人们称为“果中之王”与酸奶一起打成奶昔、好好喝的😁”食...

“减肥了N久N久了之后，减肥已经成为我的终生使命了。炎炎夏日想出去买杯冰冷的饮品都是一种痛苦。不能喝，因为热量太高，外面的饮料是减肥的大忌！不想去，外面天气实在太热，强烈的紫外线。所以我就开始在家动手解决一些快“发...

“看天气预报说要来寒流，今天和昨天得温差有15度。好在，我提前备了水果蔬菜，可以猫在家里不出门啦。买的香蕉有点多，外表开始变色，赶紧吃掉。”食材明细主料香蕉（1根）酸奶（1粉）辅料猕猴桃（1个）调料蓝莓干（小许）酸甜（口味）拌（工艺）十分...

周末在家觉得无聊，决定锻炼锻炼宝宝的动手能力，就跟宝宝合作一起制作了这款猕猴桃香蕉汁奶昔，不仅提高了宝宝的动手能力，也让宝宝感受到了劳动的快乐，以及美食诞生的过程。自己动手丰衣足食，既美容又养颜，还能减肥。主料酸奶...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟奶昔作为奶茶店的一道招牌，尤其是夏天，深受人们的喜爱。淡淡的奶香味，加入冰块进行制作，不仅解渴去暑，而且带给你丝丝甜味的幸福感。今天小编熬给大家介绍...

食材明细主料苹果（适量）猕猴桃（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果猕猴桃奶昔的做法步骤1、准备苹果，猕猴桃，酸奶。2、苹果和猕猴桃去皮切片。3、苹果片和猕猴桃片放入料理机。4、倒入酸奶搅打细腻。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟最近经常加班，没啥时间做点美食，今天下班比较早，就给家人做个香蕉猕猴桃奶昔尝尝。上次跟同事在饭馆吃了一回香蕉猕猴桃奶昔，感觉味道很棒，很喜欢。在网上...

食材明细主料猕猴桃（1个）辅料牛奶（1盒）柠檬（半个）配料砂糖（5克）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃奶昔的做法步骤1、牛奶一盒、猕猴桃洗净、柠檬半个。2、先把猕猴桃去皮，切成小块。3、放入搅拌机中。4、牛奶倒入碗中。5...

“维C满满，美个容😄话说现在的小家电是多么的神奇方便啊，妈妈总是这么说😅”食材明细主料猕猴桃（一个）百香果（3个）辅料凉白开（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃百香果汁的做法步骤1、原料，百香果和猕猴...

“猕猴桃是营养价值极丰富的水果之一，其中维生素C的含量是柑桔的5-10倍，苹果等水果的15-30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”，所以爱美的小伙伴们，为了你们的皮肤，今天来一杯猕猴桃豆奶昔把？”食材明细主料猕猴桃（4个）香蕉（1个...

食材明细主料猕猴桃（3个）酸奶（1份）调料阳光玫瑰（几颗）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃葡萄奶昔的做法步骤1、水果备好。2、切块放豆浆杯里。3、取酸奶。4、放酸奶。5、放破壁机上选奶昔。6、打好的奶昔。7、倒杯...

食材明细主料猕猴桃（1只）辅料酸奶（丨盒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃奶昔的做法步骤1、猕猴桃去皮切碎。2、用叉子捣烂。3、倒入酸奶。4、拌匀。5、倒酸奶杯里。6、美食效果图。...

食材明细主料猕猴桃（1个）香蕉（1个）辅料酸奶（1杯）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃香蕉奶昔的做法步骤1、准备好食材。2、去皮.切好。3、放入，料理机杯子里。4、倒入，酸奶。5、启动ACA料理棒，1分钟就好。6、杯子里面贴...

可以。需注意百香果催熟的时间可能会比较长，成熟的百香果释放出来的乙烯成分会比还未成熟的多，但用于催熟猕猴桃仍然需要一段时间。除了可以使用百香果催熟猕猴桃，还可以使用香蕉、苹果、芒果、鸭梨、大米等，或是将猕猴桃...

在这炎热的夏天，大家都喜欢喝一些饮品来进行解暑，猕猴桃奶昔是一道简单而且美味的饮品，猕猴桃大家都应该认识，它是一种营养非常丰富的水果，里面含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，可以起到很好的清热去火、润燥通便的效果，这道...

食材明细主料香蕉（1个）猕猴桃（1个）辅料养乐多（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉猕猴桃奶昔的做法步骤1、猕猴桃去皮切小块放入榨汁杯。2、香蕉去皮切片放入榨汁杯。3、放一瓶养乐多。4、启动榨汁杯榨成汁。5、...

“早餐是一天动力的源泉，营养健康是早餐的基本。如果是我自己吃，啃个面包喝个酸奶，或者吃都懒得吃，哪有比多睡一分钟更重要的事呢。自己可以糊里糊涂的糊弄口饭，有老公孩子就没法躲了，早起一个小时准备早餐是日常，一天就把我...

食材明细主料椰汁（1杯）辅料猕猴桃（1个）调料香蕉（半个）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椰奶香蕉猕猴桃汁的做法步骤1、准备、把香蕉、猕猴桃去皮、切成小丁放入打汁杯中。2、到入椰汁。3、启动⋯4、到入杯中。5、配上糕点...

肠胃不好经常闹肚子的人最清楚他们日常饮食多以清淡为主，时常会吃水果来帮助身体恢复正常，不仅仅是因为它含有大量维生素和微量元素。经常熬夜或者脸上有斑的人会吃弥核桃来帮助脸上的斑消失或淡化以至于来帮助脸上白嫩...

“猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的水果，有美容养颜的效果，延迟皮肤衰老的作用，深受...

“牛奶营养丰富，单喝有点寡淡，加些水果，就美味多了！”食材明细主料香蕉（1个）辅料猕猴桃（1个）牛奶（1杯）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉猕猴桃牛奶饮的做法步骤1、食材，猕猴桃，香蕉，牛奶，2、猕猴桃，香蕉去皮切块，放入搅拌机，3、...