关于女人就要“胶”养的餐饮精选

食材明细主料30头北海鱼胶（1个）淮山药（3-4片）5年陈皮（适量）排骨（适量）红枣（1-2颗左右）辅料盐（适量）姜片（2片）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）淮山鱼胶汤的做法步骤1、将所有材料备齐；2、鱼胶清洗干净后，剪成块状放入炖盅内；3、其他材...

肝是我们的身体器官中非常重要的一部分，一定要进行很好的呵护。那么对于女人来说，肝，当然也是十分重要的，需要用心调理，才能保护自己的健康，那么到底吃那些东西对于肝会有好处呢？下面就让小编来告诉你们女人吃什么养肝。一、...

爱美是每个女人的天性，女人通过年纪的增长皮肤如果不去保养就会变得越来越衰老，我们如果仅仅是依靠护肤品和美容院是不行的，可以在饮食上一起来进行。这样才会让我们的皮肤变得更加好，那么，我们今天就来看看女人美容养颜汤...

养颜美容是爱美人士的追求，只要一听到某某产品美颜美容效果不错，就会有很多女性相继购买，即使知道这可能商家的一种推销手段也愿意试试。但是外在的涂抹还是不如内调，如果想要内调的话，可以通过多喝美容养颜粥，让爱美的你轻...

现在社会，大多数人工作都很繁忙，生活节奏较快，并且生活不规律，很多人都处于亚健康的状态，那么，养生就显得尤为重要了。尤其是对于女性来说，因为女性相对于男性来说，体质较为敏感。那么，有哪些女人饮食养生攻略呢？一、女人饮食养...

女人就应该活得精致一点，在美好的年纪就应该拥有一切美好的东西。所以，今天很明显的主题就是关于女性朋友的啦，关于女人食疗养生这些事你知道多少呢？其实适合女性养生的食物是很多的，只要我们在平时的生活中足够细心。女人...

气血两虚的情况是好多女性朋友会有的现象，这可能是和女性的生理结构有关系的原因，有了气血两虚的现象后，我们一定要重视，特别是要进行积极的调理，有好多女性有气血虚的现象后想到的就是吃什么药，其实药补不如食补，下面一起来...

一说到肾虚，你们就会想到难的肾虚，心里默默的偷乐着吧。其实女的也会肾虚的。肾虚指的是气血不好，女人肾虚真的要调养。肾虚就要养血，那么女性肾虚吃什么调养呢！让我们一起看看女人肾虚吃什么调养，让我们的气色更好。女人肾...

食材明细主料东阿阿胶（250g）黄酒（500g）芝麻碎（250g）核桃碎（250g）去核桂圆（250g）去核红枣（250g）辅料冰糖粉（250g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）阿胶膏的做法步骤1、用黄酒浸泡阿胶3天。有条件还是打成粉比较方便些。找个大些的容...

补气养血，是人类毕生所履行的任务。曾经听一位老中医说过关于气血的问题，血指的是肝血，他比喻说：气就像风;血就像水;身体中的代谢物就像小船，如果风平浪静，小船是不会动的，就正如如果气血不足，身体的代谢物就不能顺利排出体外...

女性过了二十五岁就要特别注重保养了，不然等到三十岁的时候，皮肤估计是一团糟。现在的女性都爱美，都很注重养生，毕竟养生可以帮助女性保持容颜。可是很多女性不知道养生具体要吃些什么，今天就给大家讲讲女人养生吃什么。女...

说到养生，很多女性朋友一定很关注这个话题，随着年纪的逐渐增长，女性比男性在生理上苍老的更快一些，这也是为什么女性朋友对养生关注更多的原因。那么，大家知道美丽女人养生食谱是什么样的吗？下面，就让我们一起来看一下吧。美...

现如今社会女性撑起了半边天，既要工作又要照顾家庭，女性身体健康问题不容忽视，工作和生活双重压力压迫着女性，使得越来越多的女性肝火旺盛，肾脏亏虚，影响身体排毒的正常新陈代谢。不管是养肝还是补肾都应以食疗为先，那么，女人...

女人都很关心自己的容颜，希望自己能看起来越年轻越好，而年轻最主要的一个标志就是皮肤的光洁亮白，而皮肤好不好有一个重要因素是胶原蛋白。说到这里很多人都会好奇女人吃什么补充胶原蛋白，下文列举了很多这样的食物，一起来...

现在，很多女性由于长期减肥节食或者暴饮暴食等不好的饮食习惯，都会患上胃病，自己身体痛苦不说，长期以往，对胃的伤害也是非常大的。因此，平时生活中就要注意养胃护胃，多吃一些对胃好的事物。那么，女人养胃吃什么好呢？女人养胃吃...

“冬至前后，是女人最佳滋补时节，这个时候的女人，应该注重由内而外的保养和滋补。中医认为，女性“以血为本”，只有气血充盈，才能头发亮泽，面容姣好，肌肤亮丽。但是女人天生易耗血，如果不善于养血调理，很容易出现面色萎黄、唇甲苍...

爱美之心人皆有之，特别是女孩子，有空的时候总会一堆人聚在一起讨论哪个护肤品好，怎么美白的话题，为了美丽的外表，美容养颜已经成为热门话题了，都说食疗的养颜效果很好，那么，你知道女人吃什么养颜吗？一起来看看吧。女人吃什么养...

阿胶，始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。其主要成分是蛋白质。在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药。阿胶为什么具有如此神奇的食疗效果你？如何烹调阿胶才能既好吃，又能...

秋季是特别容易生病的季节，换季的忽冷忽热总是让身体没那么容易适应。特别是特别敏感的女人，更加要注意保养。都说女人要对自己好一点。那你知道女人秋季养生吃啥好呢。现在就一起看看秋季适合吃的一些水果蔬菜和食物搭...

女人到了一定时间就要开始进行保养了，不然就很容易衰老，比起同龄的人老了好几岁。市面上好的护肤品都很贵，保养除了日常的护肤品外，吃的食物也可以潜移默化中给你带来良好的保养效果。那么女人保养吃什么，相信这篇文章可以...

俗话说得好，饭前喝汤，胜过药方，汤是非常好消化的一种饮食方式。日常生活中很多朋友靠食用一些保健品来达到滋补养颜强身健体的作用，但实际上有很多非常好的食材以及一些很简单的食谱，要比保健品的功效还高呢，接下来就看看我...

当今是一个快节奏的社会，很多人生活习惯不健康，饮食习惯更是不健康。熬夜喝酒使越来越多的人正在遭受着肝部疾病的困扰，不仅影响正常的生活和工作，更是对家人的一种折磨。而对于女人来说，肝脏不好更是严重影响着女人的身体...

相信许多朋友们都有喝过养生汤，特别是注重养生的食客朋友们。养生汤确实有着不错的味道与口感，深受广大食客朋友们的青睐。当然，养生汤的种类也是五花八门。那么问题来了，你们知道女性喝什么汤养生吗？一起来看看女人四季汤...

女为已悦者容，爱美之心人皆有之，美容养颜、吃保健品、喝养生汤等各式各样不嫌多。现如今的生活每天长时间对着电脑、看手机、空气污染指数上升，也有一些人是因为饮食的不注意，导致皮肤粗燥、暗黄、没有光泽等问题，为了解决...

爱美之心，人皆有之。试问有谁不喜欢美丽呢？尤其是对于女性朋友来说，保持年轻美丽就是他们的毕生追求了。对于各种各样的保养方法，他们也是不断地进行尝试。其实，很多的美丽都是吃出来的哦。那么，有哪些适合的女人保养方法呢...