小米醪糟枸杞百合粥的做法 砂锅粥--小米醪糟枸杞百合粥 小米醪糟枸杞百合粥怎么做
“简单制作砂锅粥，营养又美味”食材明细主料小米（2把）百合（3/4把）枸杞（3/4把）醪糟（200g）辅料麦片（2勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米醪糟枸杞百合粥的做法步骤1、主要食材为四样，小米，醪糟，百合，枸杞2、自己做的醪糟，干净卫生...
小米红枣银耳粥的做法 小米红枣枸杞百合银耳粥 小米红枣银耳粥怎么做
“夏天来了，经常没有胃口吃饭。这个粥你就不能错过了，你值得拥有……”食材明细主料小米（适量）红枣（9颗）枸杞（适量）百合（适量）银耳（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红枣银耳粥的做法步骤1、材料2、洗干净，把红枣撕开，银...
百合小米粥的做法 百合小米粥怎么做
食材明细主料小米（适量）百合（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合小米粥的做法步骤1、小米。2、百合浸水。3、放入锅中加入适量清水。4、大火煮沸转小火，错开锅盖。5、煮半小时即可。6、开动啦。...
醪糟银耳枸杞羹的做法 醪糟银耳枸杞羹怎么做
“每年过年，我都会做醪糟，再做几种甜羹，而最喜欢的就是醪糟银耳枸杞羹，不仅家里人喜欢喝，亲戚朋友也都喜欢。醪糟也叫糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。醪糟还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的...
枸杞醪糟的做法 枸杞醪糟怎么做
食材明细主料醪糟（3勺）枸杞（1勺）辅料红糖（1块）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞醪糟的做法步骤1、锅中放一碗水，放一块红糖。2、待水烧开，放三勺醪糟。3、煮开后，放一勺枸杞，煮一分钟关火。4、枸杞醪糟就做好了。5、枸杞醪...
醪糟枸杞蛋花汤的做法 醪糟枸杞蛋花汤怎么做
食材明细主料醪糟（100ml）鸡蛋（1个）辅料枸杞（20个）糟香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醪糟枸杞蛋花汤的做法步骤1、枸杞，鸡蛋，醪糟准备。2、鸡蛋打散加点水。3、锅中放500毫升水烧开，加入醪糟烧开煮3分钟，加入枸杞再煮2分钟。4、...
醪糟枸杞小汤圆的做法 醪糟枸杞小汤圆怎么做
“简单美味的小汤圆，加入红糖，枸杞变得非常漂亮，非常有食欲的一道甜品！”食材明细主料糯米粉（适量）枸杞（少许）红糖（2勺）醪糟（3勺）辅料温水（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醪糟枸杞小汤圆的做法步骤1、糯米粉加温水揉成光滑...
南瓜枸杞小米粥的做法 南瓜、枸杞小米粥 南瓜枸杞小米粥怎么做
食材明细主料南瓜（适量）小米（适量）辅料枸杞（适量）调料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜枸杞小米粥的做法步骤1、准备好所有食材，南瓜去皮切小块。2、枸杞用开水烫一下。3、小米洗净。4、把小米、南瓜倒入电饭煲...
枸杞百合糯米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料百合：1朵枸杞子：30糯米：50红枣：5-6个辅料冰糖：适量开水：3碗具体步骤1.食材图2.百合每瓣都清理干净，左边锈斑边角和根不要3.糯米洗净4.红枣泡发5.将糯米...
枸杞百合糯米粥的做法 枸杞百合糯米粥怎么做
“糯米可健脾养胃，止虚汗；百合清心安神。二者同食用可用于辅助治疗气阴不足所致的心悸、失眠、精神不佳等症。春季气候时冷时热，变化无常。冷时感觉春寒料峭，热时20多度中午在外好像是春末夏初。穿衣穿多了中午走路背上捂...
枸杞小米粥的做法 枸杞小米粥怎么做
“营养美粥早餐来一份，简直太赞了😁😁。”食材明细主料小米（适量）辅料枸杞（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞小米粥的做法步骤1、取适量小米备用。2、枸杞适量备用。3、小米洗净入锅，放入适量水。4、大...
醪糟冰粥的做法 醪糟冰粥怎么做
“天真的热了，从外面回来口渴起来！自制一款冰粥，解解馋……”食材明细主料醪糟（适量）辅料雪梨（两个）糟香（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醪糟冰粥的做法步骤1、梨洗净备用。2、改刀成小块。3、放入原汁机中榨取汁液。4、取适...
小米枸杞粥的做法 小米枸杞粥怎么做
食材明细主料小米（适量）辅料枸杞（适量）清水（清水）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米枸杞粥的做法步骤1、黄小米清水冲洗一下。2、一个人吃，所以我用的奶锅，平时喜欢用砂锅，放入适量清水烧开。3、放入小米。4、大火烧开后转...
小米百合粥的做法 小米百合粥怎么做
“🌸小米百合粥滋阴润燥，清热解毒，同时富含各种营养素，是最佳的清热粥品。🌸中医认为，小米性味甘凉，专入肾经，兼入脾、胃，可健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。🌸而百合性微寒，入心经，具有润燥清热作用，百合具有养心安神...
枸杞百合绿豆粥的做法 枸杞百合绿豆粥怎么做
“这个百合绿豆粥的菜谱是6月底拍的，那几天我是忙得焦头烂额的。24号夜里老公突发化脓性阑尾炎，凌晨做的手术，然后我就医院家里两头跑，3天后可以进流食，我就给老公熬了这款粥。当时只是拍个步骤图，没时间拍产品图，后来几天，老...
枸杞醪糟甜汤的做法 【安徽】枸杞醪糟甜汤 枸杞醪糟甜汤怎么做
“最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚...
莲子百合枸杞粥的做法 美丽百分百--莲子百合枸杞粥 莲子百合枸杞粥怎么做
“俗话说早餐要吃的有营养，中餐要吃的饱，晚餐要吃得少。早餐吃好点可以补充一整天的热量。一整天都会精神。不要再那么偷懒了。煮一碗食材丰富的粥同样是补充各种维生素的好办法。莲子百合糯米粥是一道美味可口的汉族名...
枸杞百合粥的做法 枸杞百合粥怎么做
食材明细主料白米（小半碗）薏仁米（两勺）辅料枸杞（10/20立）百合（一个或干的）莲子（四五个）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞百合粥的做法步骤1、大米意仁米近泡五个小时2、枸杞百合莲子也近泡五个小时3、把泡好的米煮煮到米烂...
莲子百合枸杞粥的做法 莲子百合枸杞粥怎么做
“今天终于下雪了，冬天的第一场雪，晚餐，一碗热热的粥，暖手又暖心。”食材明细主料莲子（适量）百合（适量）枸杞（少许）红小豆（适量）大米（适量）江米（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子百合枸杞粥的做法步骤1、准备原料。2、先把莲...
红枣枸杞小米粥的做法 焖烧罐红枣枸杞小米粥 红枣枸杞小米粥怎么做
“复工了，开学了，忙碌的日子又要恢复了。有朋友说，为了减少与外界过多的接触，自己买了焖烧罐，想在早餐或者午餐时能吃上新鲜的美味，但是对于焖烧罐的使用不太利索，问我有没有简单好吃的食谱可参考一下。今天我带来的是用焖烧...
莲子百合枸杞小米粳米粥的做法 莲子百合枸杞小米粳米粥怎么做
“东北粳米熬粥要泡过，非常不错【营养分析】百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等...
枸杞百合大米粥的做法 枸杞百合大米粥怎么做
食材明细主料大米（120克）干百合（已泡发）（适量）枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞百合大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、干百合（已泡发）。3、枸杞。4、冰糖。5、将枸杞用温水泡一下，待用。6、将...
小米百合燕麦枸杞粥的做法 小米百合燕麦枸杞粥怎么做
“这碗粥的特别之处在于，所用小米是有国家地理保护标志的吉林乾安弱碱黄小米。如果只做小米粥，不加其他食材，做好的粥会有淡淡的碱味，用这种小米熬出的粥，米油也会更多更香。”食材明细主料小米（适量）燕麦（适量）百合（适量）枸杞（适...
枸杞小米粥的做法 清淡养生枸杞小米粥 枸杞小米粥怎么做
食材明细主料大米（1／2量杯）小米（1／2量杯）水（适量）油（少许）辅料枸杞（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞小米粥的做法步骤1、小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。2、深煮锅内倒入足量水，滴...
百合枸杞小米粥的做法 百合枸杞小米粥怎么做
食材明细主料百合（适量）小米（适量）辅料枸杞（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合枸杞小米粥的做法步骤1、小米洗净备用。2、百合洗净备用。3、汤锅入水放入小米一同煮沸。4、放入百合同煮。5、小火煮三十...