关于豆漿牛奶的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆漿牛奶是早餐食品，一般都可以搭配馒头，包子，或者油条来作为早餐，营养方便又健康的一道美食，很多人都喜欢喝，豆浆是由黄豆制作而成的，为了增强口感，也可以依...

准备时间:6小时　　　　烹饪时间:20分钟豆浆是咱们中国的传统饮品，历史悠久，香醇浓香。营养非常的丰富，有维生素b还有钙等。适合老人儿童青少年使用，可以增强免疫能力，促进钙的吸收，利于身体生长。...

食材明细主料红豆（80g（熟））面粉（400g）牛奶（300ml）辅料奶粉（30g）酵母粉（4g）调料白糖（40g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶红豆糕的做法步骤1、红豆浸泡2小时以上。2、入高压锅煮熟。3、面粉加入奶粉。4、放入酵母粉和白糖。5、...

豆奶和牛奶都是人们日常生活中很喜欢的食物，许多人每天都要喝豆奶或者是牛奶，它们是生活中必不可少的存在。但是到底是豆奶好还是牛奶好呢?这是许多人的一个疑问。接下来我为大家介绍一下豆奶和牛奶它们各自的好处吧。...

“酷暑难耐，吃什么可以让全身感觉清凉舒适呢？来一块凉糕吧，加了充满营养的牛奶，老少皆宜，嚼到一粒粒蜜豆，清爽甜腻。取材非常简单，做法也很快，不用担心待在桑拿房（厨房）里太久哦，十分钟搞定，剩下的交给时间。”食材明细主料牛奶（25...

食材明细主料红豆沙（3大匙）辅料牛奶粉（5大匙）鲜奶油（100毫升）玉米粉（3大匙）配料糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）红豆牛奶冰棒的做法步骤1、牛奶粉加少许热水拌均匀无颗粒状。（放牛奶粉的奶香味会更加滴浓郁，也可放鲜奶）2、...

“小时候2毛钱一根的红豆冰棍是夏日的奢侈品！如今各种雪糕想吃就吃，可是也是吃下了各种添加剂，自制雪糕安全放心，红豆牛奶冰棍”食材明细主料红豆（100g）牛奶（200ml）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制牛奶红豆...

“最近一直要带便当，主食用微波炉转完总觉得稍硬，这次做发面的豆沙饼，热便当时牛奶的香味扑鼻，又好吃又软”食材明细主料面粉（300克）豆沙（适量）糖（10克）辅料糯米粉（100克）牛奶（150克）干酵母（1克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛奶...

“今天早上起来晚啦，呵呵。就把昨天剩的米饭，加工加工。配上豆沙，奶粉煮了这碗粥。和馒头小咸菜一起很不错呐，呵呵。我的早餐，吼吼。”食材明细主料米饭（150克）奶粉（30克）豆沙（50克）辅料玉米粒（20克）桂圆（20克）配料糖（5克）甜味（口味）煮（工...

“夏天清热解暑必备，同时附有丰富的营养价值，具有利尿、消肿、解毒、降血压、降血脂、调节血糖的功效，对心脏病、肾病等有很大的帮助。”食材明细主料红小豆（600克）辅料赤砂糖（300克）炼乳（少许）刨冰（酌量）甜香（口味）拌（工艺）数小时（耗...

食材明细主料面粉（500克）牛奶（300克）辅料酵母（6克）糖（1勺）豆沙馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶豆沙包的做法步骤1、面粉加牛奶、糖、酵母入面包机和面。2、发酵至两倍大。3、每个面团分割成约65克左右。4、擀皮包...

食材明细主料薏仁（1米杯）辅料白木耳（适量）配料冰糖（1碗）脆片（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白木耳薏仁奶漿的做法步骤1、意仁木耳泡水3小時2、一起放滾水煮20分鐘後加入冰糖3、待冷卻後取一杯的熟意仁木耳搭配1杯水...

“豆漿有東方人的牛奶之稱，每天喝一杯豆漿是每個人必須的營養，自己親手做更香濃更衛生”食材明细主料黃豆（1中碗）水（8中碗）辅料白沙糖（適量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆的做法步骤1、黃豆先泡水2小時，黃豆8湯瓢需加...

“红豆是女生的好朋友，丰富的铁质可以让人气色红润。多吃红豆，还能补血促进血液循环、增强抵抗力。把3种红豆混合在一起更适合熬粥，煲得绵软粘稠的粥再调入牛奶，香甜又可口。牛奶红豆粥中含有大量的的蛋白质，膳食纤维，有很...

“做了很多自制豆沙，暂时不想做馅儿饼，于是发明了这个小甜品”食材明细主料豆沙（80克）白凉粉粉（40克）辅料牛奶（280克）凉白开（50克）奶香（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）豆沙牛奶冻的做法步骤1、奶锅中倒入适量牛奶，用小火加热2、加入...

“草莓豆腐做了两种！还一种就是这个吉利丁片凝固的牛奶豆腐！我想试试哪种好吃一点！这个吉利丁片也是上网败的！像塑料一样！一片一片的！这个做得比较好！像果冻一样！”食材明细主料牛奶（适量）吉利丁片（一小片）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时...

食材明细主料红豆（适量）辅料纯牛奶（适量）调料冰糖（适量）奶香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶红豆汤的做法步骤1、红豆用清水洗净。2、洗净的红豆放入养生壶中。3、加入适量的清水。4、养生壶启动甜品程序。5、煲至红豆开...

食材明细主料绿豆（400g）纯牛奶（2盒）辅料花生（200g）莲子（150g）水（适量）原味（口味）未知（难度）牛奶绿豆沙的做法步骤1、绿豆，花生，莲子洗净后泡3个小时，期间换两次水，分开泡哦！我这是下养生壶煮的时候了😄2、煮至绿豆出沙，花生和绿豆软糯就好...

“南方的冬天，室内没暖气，若在室温制作馒头，耗时太长，我昨天专门做了实验，在没用发酵箱、不靠温水辅助的情况下，面团在室温发酵至少要3个小时才能发到位，排气、做好生胚后，还要进行约1个半小时的二次醒发，蒸一锅馒头要折腾一天...

食材明细主料豆腐（2块钱的）牛奶（150ml）辅料西兰花（适量）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶豆腐的做法步骤1、大豆腐不易变形，切块2、黄瓜，彩椒，胡萝卜切块，蘑菇焯水3、豆腐沾面粉沾蛋液，煎熟，备用4、蔬菜块炒熟调味，不...

对于饮品，我们有的人喜欢喝豆奶，觉得豆类营养价值更高，有的人则喜欢喝牛奶，觉得奶制品营养价值更高。那么问题就来了到底是豆奶好还是牛奶好呢？你们有什么想法喝看法呢？不妨可以和作者的想法一起思考以下的哦！一、豆奶好还是...

“豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年癡呆癥，增強抗病能力，防癌抗癌；中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期綜合癥；青年女性飲用，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發。一直想買臺豆漿機，可是就怕買了沒時間做，浪費。剛好哥哥用廣發卡積分...

食材明细主料红豆（120克）牛奶（250ml）红糖（20克）辅料清水（适量）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆牛奶奶茶的做法步骤1、准备所有材料，两种红豆，提前一夜泡发。2、红豆放入锅中，倒入适量清水，水不要太多，大火煮开。3、加入红糖...

““一碗热粥”热乎乎，甜甜的，即暖胃又暖心。”食材明细主料红豆（300g）辅料牛奶（一盒）纯净水（800ml）调料红糖（一勺）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶红豆粥的做法步骤1、红豆备用。2、用清水泡三个小时。3、牛奶备用。4、...

“这一款热饮太适合寒风凛冽的冬季了！”食材明细主料红豆（适量）牛奶（200ml）辅料水（适量）调料红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆牛奶的做法步骤1、准备好食材！将红豆用水浸泡3小时。2、泡过的红豆用水煮熟至软烂。...