红枣大米糊的做法 红枣大米糊怎么做
“营养均衡的米糊早餐首选”食材明细主料红枣（适量）大米（适量）小碴子（适量）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）红枣大米糊的做法步骤1、红枣洗净。2、去核切小块。3、大米和小碴子洗干净备用。4、所有食材放在破壁机里启...
红豆红枣米糊的做法 红豆红枣米糊怎么做
食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）核桃（适量）辅料大米（适量）黑米（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆红枣米糊的做法步骤1、核桃仁提前浸泡一下，去除苦味。2、红豆提前泡软备用。3、红枣洗净准备就绪。4、大...
小米红枣糊的做法 小米红枣糊怎么做
食材明细主料小米（30g）红枣（6个）辅料水（1000ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红枣糊的做法步骤1、准备好小米和红枣。2、小米用清水冲洗干净。3、红枣洗干净用剪刀剪下红枣肉。4、小米和红枣肉一起放入破壁机。5...
红枣小米糊的做法 红枣小米糊怎么做
食材明细主料小米（50g）大枣（10颗）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣小米糊的做法步骤1、准备小米50克，大枣洗净用剪刀剪到肉。2、小米用清水洗干净。3、大枣和小米放入破壁机里。4、加1000毫升水。5、启动...
红枣黑米糊的做法 红枣黑米糊怎么做
食材明细主料黑米（半杯）辅料糯米（4分之1杯）调料红枣片（适量）水（1000ml）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣黑米糊的做法步骤1、黑米和糯米用水泡4小时。2、把米和红枣放破壁机里加水。3、启动米糊功能，程序结束即可。4、成...
大红枣奶糊的做法 “夏日饮品”大红枣奶糊 大红枣奶糊怎么做
“大枣里富含蛋白质、脂肪、糖类和胡萝卜素。红枣对预防心血管疾病有良好作用。红枣还是气血不足、乏力或失眠等患者很好的保健品。特别是对肝硬化症状和贫血都有良好疗效。”食材明细主料大枣（50g）辅料奶粉（2匙）甜味（口味...
红枣山药米糊的做法 红枣山药米糊怎么做
食材明细主料红枣（适量）山药（适量）辅料黄豆（适量）大米（适量）清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣山药米糊的做法步骤1、准备好所有食材，洗净切好2、红枣去核3、食材倒入破壁机4、倒入清水5、预约滋补米糊功能6、香...
红枣莲子米糊的做法 红枣莲子米糊怎么做
“米糊是我家早餐中最常见的饮品之一，选择米糊当早餐饮品一方面是制作简单，另一方面就是健康营养、食材丰富多样化。制作米糊时可以随意搭配食材，少则2~3种，多则10几种，粗粮、细粮、蔬菜、水果等都可以，家里有孩子的妈妈们...
红枣银耳米糊的做法 红枣银耳米糊怎么做
“这几天急剧降温，外面都零下十度了，而且很多地方也都下起了雪，冬天总算是真正的到来了。因为天冷，我和多爸相继病倒，可家里还有两个孩子又需要照顾，属实忙不过来了。尤其是这大冷的天里，老大要上幼儿园，而老二又太小，前段时间...
红枣银耳大米糊的做法 红枣银耳大米糊怎么做
食材明细主料银耳（1朵）辅料大米（半杯）调料红枣（10g）原味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣银耳大米糊的做法步骤1、食材图。银耳提前泡发，红枣用厨房剪刀剪开去核。2、银耳去根切块，和大米，红枣放破壁机里。3、加水。4、启动米...
红豆红枣薏米糊的做法 红豆红枣薏米糊怎么做
“红豆薏米粉是很多女性都喜欢的养生保健及裹腹的食品，冲泡一碗糊糊可以当早餐，也能当午后能量的补充。对于想保持苗条晚间不进食的人来说，来一碗红豆薏米糊既有饱腹感，还不会因为进食含有大量脂肪的食物而导致肥胖。大多...
红枣小麦米糊的做法 红枣小麦米糊怎么做
“养生功效：小麦仁具有宁心安神的功效；糯米和红枣可起到益气补血的作用，三者打磨成米糊食用可缓解女性月经期容易发生的心神不宁。”食材明细主料小麦仁（25克）糯米（75克）红枣（7个）辅料白糖（10克）清水（300毫升）甜味（口味）其他（工艺）半小...
大米红枣山药糊的做法 大米红枣山药糊怎么做
食材明细主料大米（一量杯）红枣（四颗）山药（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米红枣山药糊的做法步骤1、大米一量杯洗净2、红枣洗净去核掰成小块3、山药洗净4、放入豆浆机内5、山药切成小块放入豆浆机...
红枣米糊的做法 红枣米糊怎么做
食材明细主料小碴子（适量）红枣（适量）辅料水（1400毫升）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）红枣米糊的做法步骤1、小碴子洗净控水。2、红枣去核洗净备用。3、所需食材备用。4、把所有食材放在破壁机里加水1400毫升。5、启动米糊键30...
红枣枸杞米糊的做法 红枣.枸杞.米糊 红枣枸杞米糊怎么做
食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）小米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞米糊的做法步骤1、把所有食材清洗干净备用。2、放入豆浆机，加水，按启动键。3、豆浆机工作完成，打开盖子的那一刻，浓浓的香甜...
红枣枸杞米糊的做法 红枣枸杞米糊怎么做
食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）小米（适量）辅料清水（适量）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞米糊的做法步骤1、红枣去核，枸杞小米准备好。2、食材清洗干净。3、放入豆浆机，到入适量清水。4、选择米糊键。5、美味。6...
薏米红豆大枣米糊的做法 #夏日饮品#薏米红豆大枣米糊 薏米红豆大枣米糊怎么做
“天气越来越热，即便在我们东北，气温实质并不高，大街上还是可以看到很多年轻人穿起了短袖，短裙。室外烧烤渐渐多起来，人们喝着冰镇啤酒，吃着油腻的肉串，再来点冰镇瓜果。看起来很过瘾很解暑，实则特别容易伤脾胃。很多人夏季因...
红糖大枣山药米糊的做法 红糖大枣山药米糊怎么做
“昨晚剩了米饭，今早就拿来做了迷糊。”食材明细主料红枣（适量）米饭（适量）山药（适量）即食燕麦片（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖大枣山药米糊的做法步骤1、准备好的食材。2、加入豆浆机中，加最低水位...
红枣三黑米糊的做法 红枣三黑米糊怎么做
食材明细主料红枣（适量）黑米（适量）辅料黑豆（适量）熟黑芝麻（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣三黑米糊的做法步骤1、红枣和黑米提前浸泡。2、熟芝麻放入豆浆机中。3、红枣去核切碎。4、将红枣碎放入豆浆...
玉米面红枣糊的做法 玉米面红枣糊怎么做
“简简单单的一碗玉米面糊糊粥，搭配三粒红枣，虽然简单营养不少。”食材明细主料玉米面（100克）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面红枣糊的做法步骤1、主料：玉米面2、锅烧开水，3、放入红枣煮3分钟，然后放入...
红枣核桃米糊的做法 红枣核桃米糊怎么做
“益智养脑，补血养颜的米糊，简单美味。细腻丝滑，易消化，味道香浓，口感香甜！不用放糖，因为红枣天然的甜味就足够了！”食材明细主料红枣（3个）核桃（2个）糯米（30克）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣核桃米糊的做法步骤1...
大米花生红枣糊的做法 大米花生红枣糊怎么做
“这款糊糊是用豆浆机打出来的，但是同样可以用煲汤锅来做，味道一样很甜美。花生、红枣不仅味美，营养也非常丰富哈～！”食材明细主料大米（1杯）花生（半杯）红枣（6颗）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大米花生红枣糊的做法步骤1、大...
红枣核桃大米糊的做法 红枣核桃大米糊怎么做
食材明细主料红枣（10g）核桃（10g）辅料大米（50g）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃大米糊的做法步骤1、大米用水泡1晚上。2、晚上泡米，早上做早餐。把大米，红枣，核桃倒入破壁机里。3、加水，启动杂粮米糊功能。4、程序结束...
枸杞山药红枣大米糊的做法 枸杞山药红枣大米糊怎么做
食材明细主料枸杞（适量）山药（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞山药红枣大米糊的做法步骤1、枸杞洗干净。2、山药去皮切小块。3、红枣去核。4、大米洗净。5、所有食材放入破壁机。6...
红枣花生大米滋补米糊的做法 红枣花生大米滋补米糊怎么做
“暖心美食，所有滋补的枣类谷类芝麻都研磨成碎末然后打成米浆特别好喝，这样做法可以被身体更好的吸收，试试吧！很适合寒冷冬天的一款糊糊，滋补好喝。”食材明细主料大米（1量杯100）小红枣（15颗）冰糖（6颗）花生（20粒）熟芝麻（一点）辅料水（...