关于日常营养滋补饮品（邻居长寿健康阿婆亲传的的餐饮精选

“商场临床子的大姐妈妈都七十多岁了，身体健康，每天都去早市溜达买菜、水果，而且每天喝她自制的滋补饮品~据她讲：“以前每到秋季都要到市里开中药一喝就得三百多块呢，主要是老人心脏和血脂问题......"自从她听广播上介绍...

麻辣烫在很早的时候就已经出现在市场了，只是遍布世界各个角落的街边传统美食，在现在的餐饮市场全面整合大环境下,吉阿婆骨汤麻辣烫加盟品牌抓住机会，打造了一款物美价廉、注重品质和时尚的新型时尚麻辣烫。当城市街边到...

食材明细主料米饭（适量）燕麦（适量）辅料莴笋叶（适量）火腿丁（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养健康粥的做法步骤1、根据人数食量用剩米饭或者直接米熬粥2、当粥煮的差不多的时候可以下叶子，大火煮开然后开小...

“牛油果的营养很丰富，做奶昔也很好喝，这次尝试了做粥，味道不错(*๓´╰╯`๓)♡”食材明细主料米（适量）牛油果（半个）辅料胡萝卜（适量）芝麻（可选）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养健康的粥粥的做法步骤1、将米淘洗一下，放到...

食材明细主料猪肉（适量）芦笋（适量）水发香菇（适量）西芹（适量）黑木耳（适量）青豆（适量）胡萝卜丁（适量）玉米粒（适量）大米（适量）小米（适量）燕麦（适量）辅料姜泥（适量）盐（适量）高汤或浓汤宝（适量）白胡椒粉（适量）水（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）健...

又见面了，今天小编想给大家说说健康与膳食营养，现在大生活都好起都是胡吃海塞，而且现在有得老人儿童吃的味也很重，这样长期健康，营养就渐渐的跑掉了，所以小编今天说的这些都是关于健康的，还有就是如何吃才是最有营养的。快来...

食材明细主料黑米（20g）小米（20g）大米（20g）黑芝麻（10g）辅料红糖（半小块）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）健康营养米糊的做法步骤1、先把3种米清洗干净后，与芝麻一起放入破壁机。2、按米糊键静等。3、成品，细腻好喝。...

七日瘦身汤据说是艺人推荐，她很有营养相当于蔬菜汤，不像吃减肥药对身体有害，如果有想减肥的人，可以试试这个减肥方法。对身体有好处的。而且应该是真的可以减肥。做法也非常简单食材也随处可见。都快来试试吧！主料洋葱：1000...

食品安全关乎着我们的健康，所以食品安全的关乎着我们的日常生活。在日常生活中最不能被忽视的是日常饮食，那么食品安全与日常饮食有什么关系呢？知道食品安全与日常饮食的关系后，我们应该保持一个怎么样的饮食习惯，最健康的...

食材明细主料小米（适量）糯米（适量）黑米（适量）燕麦（适量）红枣（适量）熟栗子（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）滋补营养糊的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、糯米小米黑米洗净。3、红枣洗净去核。4、一起放入破...

食材明细主料红枣（适量）百合（适量）莲子（适量）黑米（适量）小米（适量）山药（适量）黑燕麦（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养滋补糊的做法步骤1、莲子百合红枣提前浸泡一会儿。2、莲子去心，红枣去核儿。3、黑米小米...

想要健康的养生，首先肯定是要知道一些健康养生的常识的，一股脑的去养生只会酿成大错，知道一些常识，少走一些弯路，你会发现养生就在你的生活点点滴滴之中，今天小编就来介绍一些健康养生的常识，还有一些吃法，会更长寿哦！下面让我...

“想做肉松面包，发现肉松没了；想做寿司，肉松没了；小妮子想肉松配稀饭，还是没肉松。想要的时候偏偏断货了，看样子还是得常备着，本想去超市买上一些，想想，好的肉松也要90来块一斤，真不便宜，况且添加剂还蛮多，算了，还是自己做吧，做好的...

现在市场上出现的饮品可谓是多种多样，千奇百态，但是很多小伙伴们却对他们的安全起了疑心，不知道饮料中的成分到底是什么?对人身体有没有伤害?便心里犯了嘀咕，不知道该怎么对饮品进行良好的决断，所以小编今天就给大家普及一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟这道灵芝瘦肉滋补汤是特别有营养的，汤内所用的每一种食材对身体有很棒的功效，做法也很方便简单，自己在家里就能轻松做出一道美味的滋补汤啦！汤的味道鲜美...

饺子是我们再熟悉不过的食物了。自个儿搭配的新鲜馅料儿，亲手擀的饺子皮，加上家人们围坐在一起的努力化作手间一个个饱满可爱的饺子。不论是过年还是平时，一顿热乎乎的手工饺子总能让人特别幸福。今天做的是羊肉馅儿的饺...

滋阴补肾美容养颜汤是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗滋阴补肾美容养颜汤，既美味又暖身子。如果你对这道菜感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料花...

平日里我们所食用的食物，大多数都具有其特殊的食疗功效，每一种食物都可以帮助我们身体起到一定的健康维护作用。比如说红枣红糖可以做到补血养颜，身子虚弱的时候，适当的使用一些鸡汤可以补足元气。对于肾功能出现问题的朋...

“天气逐渐寒冷了起来，每天要等老公下班回家一起吃饭。菜做多了容易凉掉。于是，我总会做类似于这样的一锅炖，或者一锅炒，很多食材都是随意性的，但是因为有了肉肉的加入，食材的味道就变得丰富起来。而且做起来也蛮快，适合忙碌...

餐饮提问：健康和营养的茶饮饮品加盟项目有哪几个？大怪兽mw回答：因为饮品的市场需求量比较大，而且利润也很高呢，一杯饮品10几块，成本也才几块，利润有70%左右呢，然后制作也相对于比较的简单现在谁不看好，所以好多创业者就会选择...

食材明细主料花生（适量）水发香菇（适量）枸杞（适量）胡萝卜丁（适量）粳米（适量）鱼片（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养滋补粥的做法步骤1、花生及枸杞泡发。粳米洗净后放少许色拉油和盐腌制5分钟。将米和花生倒进电饭煲加水...

“阿胶的滋补作用相信大家都很了解，而阿胶也很适合在冬季服用调理，除了炖汤或者做阿胶糕外，还能怎样调理？小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮，搭配补气血的药材，做法简单，不妨一试。____________________________________...

“给自己和自己爱的人做一款健康、营养、快捷的早餐。”食材明细主料米饭（1碗）寿司紫菜（2张）白醋（2大勺）鸡蛋（2个）白糖（1大勺）盐（1小勺）黄瓜（3条）蟹足棒（3个）食用油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）寿司的做法步骤1、将鸡蛋打...

“阿胶滋阴养血，冬季女性滋补佳品，每年都会自己熬制，菜谱简单整理和大家分享，欢迎交流”食材明细主料阿胶（500克）辅料核桃仁（250克）红枣（250克）冰糖（100克）黄酒（1瓶）黑芝麻（250克）枸杞（100克）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬季滋...

“十分钟搞定的营养健康早餐。”食材明细主料番薯（1条）香蕉（2条）牛奶（200克）鸡蛋（1只）辅料油（少许）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养健康早餐的做法步骤1、备食材：番薯去皮切薄片，香蕉去皮，牛奶1支，鸡蛋1只。2、番薯放微波炉...