凉拌心里美红心萝卜的做法 凉拌心里美红心萝卜怎么做
食材明细主料心里美萝卜（一棵）辅料糖（少许）醋（100克）盐（半勺）酸咸（口味）腌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌心里美红心萝卜的做法步骤1、一切两半，切薄片2、加少许糖，盐，再倒上醋，腌制三小时，很简单，不过用时多一点3、可根据个人口味可加蒜...
心里美萝卜饼的做法 心里美萝卜饼怎么做
“有时候做完菜，看着充满食欲的颜色或是造型，这时候也会被自己小小的感动一下，感觉这也是一种幸福，幸福的像花儿一样、、、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”正值冬天，为了身体健康我们多吃萝卜吧。萝卜含有能诱导人体自身产...
凉拌心里美萝卜的做法 凉拌心里美萝卜怎么做
食材明细主料心里美萝卜（1个）辅料蒜末（适量）盐（适量）白糖（适量）陈醋（适量）生抽（适量）香菜（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌心里美萝卜的做法步骤1、心里美萝卜去皮切片。2、放蒜末和香菜。3、加白糖和盐。4、...
自制凉拌心里美萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香菜2：颗大蒜3：个心里美萝卜1：个姜1：块辅料盐适量：适量醋适量：适量香油适量：适量辣椒油适量：适量具体步骤1.准备心里美萝卜一个。2.把萝卜削皮冲洗干净。3.洗...
凉拌心里美的做法 凉拌心里美怎么做
“心里美是一种萝卜，里面也是红红的，用凉拌的方式脆脆的，减脂美味。”食材明细主料心里美（1000g）辅料小米辣（4个）调料盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌心里美的做法步骤1、心里美洗净刮掉外皮。2、把心里美刮成长...
心里美萝卜丝丸子的做法 心里美萝卜丝丸子怎么做
“人家俩人出去溜达，我脚踝崴了还是不能走，馋，索性炸了剩心里美萝卜丝丸子消磨时间。”食材明细主料心里美萝卜丝（适量）辅料圆葱碎（少许）鸡蛋（1个）面粉（适量）油（适量）调料花椒粉（少许）五香粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（...
凉拌红心萝卜的做法 凉拌红心萝卜怎么做
食材明细主料红心萝卜（适量）辅料蜂蜜（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红心萝卜的做法步骤1、洗净去了外皮的红心萝卜擦成丝。2、放适量的黑芝麻酱，蜂蜜和醋。3、拌匀即可。等吃的时候撒点盐体味。...
凉拌水萝卜的做法 凉拌水萝卜 心里美萝卜 凉拌水萝卜怎么做
“应季蔬菜营养多，好吃爽口，妈妈必会！”食材明细主料水萝卜（1个）辅料甜面酱（10勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌水萝卜的做法步骤1、一定选择红心的萝卜2、一个人吃一半就够在炒个热菜，做点粥，很好的晚餐！3、不要图省事...
拌心里美萝卜的做法 拌心里美萝卜怎么做
“家里的存货在一点点的消失，只能隆重推出我认为最简单的美味“凉拌心里美”。“心里美”就是外表是白萝卜的样，里面是红萝卜的样的萝卜，大家都见过，大厨们也经常拿来刻花！好吃呀！心里美萝卜，总有几分异类的感觉。说它是萝卜...
猪肉炒心里美萝卜的做法 猪肉炒心里美萝卜怎么做
食材明细主料心里美萝卜（250克）猪肉（50克）食盐（0.5克）鸡精（小许）青辣椒（一个）红辣椒（一个）辅料香菜（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒心里美萝卜的做法步骤1、取一块心里美。2、擦刀打成丝。3、猪肉切片，人懒，其实应该切...
洋葱拌心里美萝卜的做法 洋葱拌心里美萝卜怎么做
食材明细主料心里美萝卜（适量）辅料洋葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌心里美萝卜的做法步骤1、准备食材，心里美萝卜，洋葱洗干净。2、把心里美萝卜削皮，萝卜跟洋葱切成丝。3、放糖4、...
醋拌心灵美萝卜的做法 醋拌心灵美萝卜怎么做
食材明细主料心灵美萝卜（一个）辅料盐（适量）白糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）醋拌心灵美萝卜的做法步骤1、心灵美萝卜洗净后晾干水份，用刀切下萝卜皮。（大概一半皮一半肉的比例）2、用盐+白糖腌萝卜一个小时左...
粉蒸心里美萝卜丝的做法 粉蒸心里美萝卜丝怎么做
“河南人爱吃蒸菜。我更爱吃。尤其是这个季节，总是争各种青菜，或者是萝卜丝等等。少油少盐，吃起来又健康。蒸萝卜丝是我的大爱，原来在饭店里吃做的筋道又松散的萝卜丝。自己做弄不好都是成坨了。后来反复琢磨，调换用料。终...
凉拌心里美萝卜丝的做法 凉拌心里美萝卜丝怎么做
“萝卜味辛、甘、气温，属土，可做菜，做汤，生食均可。冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，冬季服食萝卜可以预防疾病，利于健康。姜味辛、气微温、气味轻、无毒，四季不缺，生拌盐炒做汤均可，也是餐中不可缺少的佐料。”食材...
凉拌心灵美萝卜的做法 凉拌心灵美萝卜怎么做
“记得小时候妈妈常给拌萝卜吃，现在反而吃的少了。正赶上春节吃的有点腻，来点清淡解腻的！！！”食材明细主料心灵美萝卜（半个）辅料糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌心灵美萝卜的做法步骤1、心灵美萝卜洗净，对...
海参拌红心萝卜的做法 海参拌红心萝卜怎么做
食材明细主料晓芹海参（适量）红心萝卜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参拌红心萝卜的做法步骤1、红心萝卜去皮，切条，添加少许盐，鸡精。2、添加酱油，陈醋，腌制30分钟左右。3、装入盘...
麻油心里美萝卜的做法 麻油心里美萝卜怎么做
“快手小菜，好吃开胃”食材明细主料萝卜（半个）辅料葱花（适量）麻油（适量）花椒（几粒）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油心里美萝卜的做法步骤1、萝卜檫成丝2、准备花椒和红辣椒，锅中凉油把花椒爆出香味爆出花椒油...
家常菜凉拌心里美萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜：200辅料盐：适量白糖：适量炒香白芝麻：适量生抽：适量陈醋：适量香油：适量具体步骤1.萝卜削外皮,取半个即可;2.先切成片,再切成细丝;3.装入大一...
凉拌心里美的做法 特简单的减肥菜——凉拌心里美 凉拌心里美怎么做
“红心萝卜又名胭脂萝卜、心里美、脆子萝卜等，它又脆又甜，外观是粗糙的青，还带脏，颜色卖相欠佳，但切开后，里面却是桃红色的，呈感叹号放射状图案，斑斓鲜艳，被称为“心里美”，又甜又辣又爽脆，一般用来生吃、凉拌，很少炒炖，怕失了原味...
自己做的凉拌心里美萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜：1个辅料油：适量盐：适量米醋：适量小葱：适量香菜：适量白糖：适量老干妈豆豉辣酱：适量具体步骤1.准备好材料。2.心里美去皮切半。（只用了一半的量）3...
美味的凉拌心里美萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料心里美萝卜：1个辅料白醋：适量糖：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.心里美萝卜，稍微刮掉一层薄皮，留一些皮再上面，然后切两半2.再切成薄片3.把萝卜片放入盘...
凉拌心里美萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜：200辅料鸡精：适量海鲜酱油：适量盐：适量糖：适量辣椒油：适量芝麻油：适量蒜末：适量具体步骤1.心里美萝卜洗净，切薄片。2.改刀成丝。（话说我的刀工...
拌红心萝卜的做法 拌红心萝卜怎么做
“这种萝卜水份特别多，加点调料简单一拌就是一道爽口小菜”食材明细主料红心萝卜（半个）辅料糖（适量）醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌红心萝卜的做法步骤1、萝卜洗干净。2、插成细丝。3、里面加香油先裹...
凉拌花心萝卜的做法 凉拌花心萝卜怎么做
“特爱这花心大萝卜，我们都叫它“心里美”萝卜，热天就爱吃凉拌菜，将美美的萝卜腌制再制成酸甜口味，美美的爽到心里！”食材明细主料心里美萝卜（1个）辅料盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）香油（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（...
糖醋心里美萝卜的做法 糖醋心里美萝卜怎么做
“心里美萝卜含有丰富的维C、矿物质，比如钾、钙等营养元素，还含有芥子油。芥子油对人体有很多的功效，可以刺激食欲，帮助消化，甚至还有一些顺气的作用，而心里美萝卜中的芥子油含量则尤其多。因为心里美萝卜对人体有益，还有一...