黑米饭的做法 浓浓米香---黑米饭 黑米饭怎么做
“吃够了白白的米饭，那就来试试这款黑米饭吧！浓浓的米香诱惑你的胃！”食材明细主料大米（1碗）黑米（1把）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米饭的做法步骤1、准备大米1碗，黑米1把。2、清水淘洗两遍。3、放适量清水...
浓香豆浆的做法 浓香豆浆（加玉米大米） 浓香豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（50g）大米（20g）玉米珍（10g）水（适量）辅料冰糖（1块）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浓香豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡一晚上（虽然干豆也可以用，但湿豆营养更好），放入豆浆机。2、大米洗干净，倒入豆浆机。3、小半勺...
鲜浓香浓黑米粥 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道鲜浓香浓黑米粥里面的黑米是一种超级有营养的食物，他的外层含有花青素可以起到一定的抗衰老的功效，而且黑米也是属于粗粮含有丰富的膳食纤维，多吃粗...
浓香玉米布丁的做法 《浓香玉米布丁》 浓香玉米布丁怎么做
“炎热的夏季怎么能少了甜品布丁🍮😋，冰激凌、绿豆汤等等……”食材明细主料甜玉米（1根）牛奶（160ml）白糖（25g）辅料奶油（5ml）吉利丁片（2片（10g））樱桃（3个（装饰））甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香玉米布丁的做法步骤1、所有材料备齐...
香浓米糊的做法 香浓米糊怎么做
食材明细主料剩米饭（适量）薏米（1小把）花生（1小把）核桃（2个）枸杞（适量）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓米糊的做法步骤1、剩米饭。我家的米饭有时是真的剩点吃不了，有时却是为了做米糊特意剩一点。2、其他...
奶香玉米浓汤的做法 奶香玉米浓汤怎么做
“玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。这道玉米浓汤...
香浓黑米红枣糊的做法 香浓黑米红枣糊怎么做
“黑米中加入花生，多了一份香浓，还有可以补气养血的红枣，使米糊中又多了一份甜蜜，早餐来上一杯，营养又美味。”食材明细主料花生（适量）黑米（适量）红枣（适量）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香浓黑米红枣糊的做法步...
香浓玉米糊的做法 香浓玉米糊怎么做
食材明细主料玉米糁（半杯）辅料枣夹核桃（2颗）白芝芝（1匙）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓玉米糊的做法步骤1、食材图，玉米糁提前泡1晚上。2、把食材都放入破壁机里加水。3、启动米糊功能，程序结束即可。4、成品图。...
黑芝麻米糊的做法 香浓好滋味【黑芝麻米糊】剩米饭巧利用 黑芝麻米糊怎么做
食材明细主料米饭（一小碗）黑芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻米糊的做法步骤1、准备材料2、将黑芝麻淘洗干净和米饭一起放入豆浆机中【如果想吃甜一点可以放一些冰糖】3、接上电源启动米糊键即可4、开吃...
醇香玉米浓浆的做法 醇香玉米浓浆怎么做
“鲜玉米浆。对玉米的香味有着别样的好感。玉米味的糖，玉米味的冰激凌，玉米味的。。。还有什么？总忍不住想尝尝。铺天盖地的玉米袭来，一定要，有一款纯纯的玉米浆。最便利的武器，莫过于豆浆机了。制浆，熬浆，一气呵成。只是，玉米...
香浓玉米粥的做法 香浓玉米粥怎么做
食材明细主料玉米瑧（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓玉米粥的做法步骤1、适量玉米瑧准备就绪。2、用土锅中加入适量水。3、加入玉米瑧中火煮沸。4、转小火慢煮，中间多搅拌几次以免糊底。5、盖上盖...
香浓玉米汁的做法 营养饮料—香浓玉米汁 香浓玉米汁怎么做
“玉米在世界上被称为“黄金作物”，这是因为它有较高的营养价值。在所有主食中，玉米的营养价值为稻米、小麦的5-10倍。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米还含有大量的卵磷脂、亚油酸黄体素、钙、...
浓香南瓜米糊的做法 浓香南瓜米糊怎么做
“南瓜与糯米的完美结合，喝一口唇齿流香。”食材明细主料南瓜（400克）糯米（适量）辅料糖（适量）色拉油（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香南瓜米糊的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸十分钟。2、糯米泡水(也可以不泡)。3、蒸...
浓香玉米奶的做法 巴西美食系列-浓香玉米奶 浓香玉米奶怎么做
“醇香浓滑又营养，冷热均可，老少咸宜”食材明细主料玉米（四根）辅料牛奶（400毫升）炼乳（一盒）水（600毫升）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓香玉米奶的做法步骤1、原料。玉米（普通玉米）切粒2、玉米粒加牛奶400毫升，水600毫升，用豆浆...
大米黑米山芋粥，丝丝甜意，浓浓情意图解
山芋，又成红薯、红山药、番薯、甜薯及地瓜等，虽各地方叫法不一，但出奇一致的深受广大人们喜爱，被人们用来制作出花样食品，其中与米熬制成粥甚是常见。山芋含有维生素E、淀粉和葡萄糖，与大米、黑米搭配熬制成粥，不仅健康美味，...
浓香黑米团子的做法 浓香黑米团子怎么做
“现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。加入糯米做成团子口感软糯香甜，好吃的不得了。”食材明细主料黑米（100克）糯米（100克）糖（2勺）干桂花（适量）辅料葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）...
浓香玉米汁的做法 浓香玉米汁&玉米饼 浓香玉米汁怎么做
“纯纯的，香香的，好喝的玉米汁自己在家就能做，口味绝对不输外面卖的，玉米渣还能做成玉米小饼，绝对的粗粮小饼哦！”食材明细主料甜玉米（3根）面粉（适量）辅料牛奶（400ml）配料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）浓香玉米汁的做...
浓浓小米粥的做法 浓浓小米粥怎么做
“灿烂家最常做的粥就是小米粥，说到这小米粥，还有个小故事呢！有次灿烂想做粥，阳阳说做大米吧，灿烂也想喝大米粥，然后老公说，做小米吧，我最喜欢喝小米粥。就那么随口一说，灿烂愣了，咋回事？灿烂家里一般做大米粥，阳阳和俺一个口味，小...
香浓玉米汁的做法 香浓玉米汁怎么做
“用破壁机自制玉米汁操作简单便捷，现做现喝口感好，细腻香浓顺滑、清甜可口。成本低营养价值高。”食材明细主料鲜玉米（2个）辅料水（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香浓玉米汁的做法步骤1、玉米去掉玉...
浓香玉米汁的做法 浓香玉米汁怎么做
“玉米汁是我们家喜欢的，鲜嫩的玉米煮熟，然后切下玉米粒放少许牛奶和蜂蜜打成浓汁，做出来的玉米汁味道浓香鲜甜，特别丝滑，放入蜂蜜还可以提香起到润肠的作用，比起各种饮料来绝对无添加无色素，冷热饮皆可，鲜香味也是其他饮料无...
黑米浓豆浆的做法 黑米浓豆浆怎么做
“这是一款非常好喝的豆浆，里边加入了一种非常营养的食材：黑米，黑米是不可多得的滋补佳品，还有利于儿童骨骼和大脑的发育；黑米还具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。所以呢，这好东西咱们就得吃起来，可是呢，做黑米粥太费...
香浓金瓜米糊的做法 香浓金瓜米糊怎么做
“个人认为，米糊营养价值大，而且做法也简单，只要准备好材料，往豆浆机里面一放，美味稍等片刻就好了。而且天气渐渐转凉，来一碗暖暖的米糊别提多棒了~”食材明细主料金瓜（50g）核桃（1个）辅料大米（10g）糯米（10g）老冰糖（1小块）奶香（口味）煮（工...
香浓玉米汁 自制香浓玉米汁
“成本不到3块钱的玉米汁，5分钟做一大杯，孩子说比饭店的好喝多了。每次去饭店就餐都忍不住给孩子点一份玉米汁，动辄58、68元一扎，喝的不是玉米汁，是银子啊！吃货的名号不是摆设，不耻下问终于有人跟我说玉米汁里不只放玉米。于...
玉米浓汤的做法 浓郁香美的玉米浓汤 玉米浓汤怎么做
食材明细主料新鲜玉米（1个）辅料洋葱（小半个）土豆（1个）调料橄榄油黑胡椒粉盐（适量）咸鲜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米浓汤的做法步骤1、洋葱切碎，土豆切小块冲洗3遍凉水，玉米切粒备用。2、用橄榄油微微加热，放洋葱碎，土豆翻炒，...
香浓玉米汁的做法 清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】 香浓玉米汁怎么做
“亲们，新年第一博，给大家问好了，祝大家猴年吉祥，阖家欢乐，身体健康！想必大家都开始忙碌了，又要开始新的一年计划和努力了，一年之计在于春，一起加油吧~~~春节期间难免大吃大喝，肠胃也有些不规律的运转了，是该调整过来了，给肠胃休...