核桃杏仁花生露的做法 核桃杏仁花生露怎么做
“【爱雪营养早餐】今天做的是家常版“六个核桃”[偷笑]，核桃杏仁花生露🍵。核桃含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些是补脑的重要元素。花生含有维生素E和一定量的锌，可以增强记忆力，中医上讲花生性平，入脾肺经，可以滋养...
豆浆机版杏仁核桃露的做法 杏仁核桃露（豆浆机版） 豆浆机版杏仁核桃露怎么做
“最近很想喝杏仁奶，美国就是Almondmilk。个人很不喜欢国内的露露杏仁露，总感觉有股怪怪的味道，但对杏仁奶却很是偏爱。今天自己尝试了一下，很成功！”食材明细主料杏仁（适量）水（适量）辅料核桃仁（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...
核桃杏仁露的做法 核桃杏仁露怎么做
“市售的各种美味饮料，少不了添加剂，再好喝也不能多喝，特别是小朋友更不能多喝，现在的豆浆机功能不少，轻轻松松的就可以做出好多好喝的饮品，绝对无任何的添加，香浓的味道比市售的好喝好多倍，最重要的自己在家做，放心又干净，快快...
花生核桃露的做法 花生核桃露怎么做
“美善品智能料理机功能强大，世界各地菜系在菜谱里都可查到，想吃何种风味按照菜谱准备食材即可。”食材明细主料花生（50g）核桃仁（50g）辅料水（350克）调料糖（25克）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生核桃露的做法步骤1、花生核...
红枣核桃花生露的做法 红枣核桃花生露怎么做
“营养又美味。”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）核桃（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣核桃花生露的做法步骤1、准备好的材料。2、核桃和红枣去皮去核。3、放到破壁机里，加水，按豆浆键。4、装盘，美美...
核桃杏仁露的做法 【山东】核桃杏仁露 核桃杏仁露怎么做
“年夜饭大餐各种各样，有鱼有肉有虾有鸡，有海鲜，但是也不能缺少了饮品吧，所以饮品也是必备的。成年人可以喝各种酒，孩子们就要有专属的饮品，外面的各种饮料，碳酸饮料、果汁，真的不能放心让孩子们喝哒！因此我会准备二三种健康的...
花生核桃椰子露的做法 奶茶热饮︱花生核桃椰子露 花生核桃椰子露怎么做
“花生核桃椰子露以其浓郁细腻的口感广受欢迎，补气养血，温肺润燥，秋冬季节加热饮用口感更佳。除了强身益智，花生与核桃还有润肺止咳、养颜抗衰的功效。搭配上椰浆粉，营养更丰富，味道更浓醇。快来给你的店铺上新吧！”食材明细...
花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎么做
“一款特别适合上学的孩子们的早餐饮品，当然对于大人一样营养哈。它的原料简单、制作简单.、营养却十分丰富。”食材明细主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）花生核桃露的...
花生核桃露的做法 家有考生：健脑益智饮品——花生核桃露 花生核桃露怎么做
“这个月儿子就要参加中考了，开家长会时老师常唠叨给孩子们多做一些营养食品补补脑，现在的小孩嘴都很刁，不吃蔬菜只吃肉，而且只爱吃香香的食品，造成蛋白质过剩，维生素缺乏的营养不良症。为了给儿子补脑做了这款花生核桃露。...
花生核桃露的做法 夏季营养---花生核桃露 花生核桃露怎么做
“花生扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳。花生的使用效果性平，味甘；入牌、肺经。具有醒牌和胃，润...
红枣花生核桃露的做法 大嘴猴红枣花生核桃露 红枣花生核桃露怎么做
“宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素，我自从生了宝宝也一直气血不足，并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露，补血又补锌。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏...
麦香花生核桃露的做法 麦香花生核桃露怎么做
“闺女好像很爱喝花生露和核桃露这些，买的有太多的防腐剂，所以还是自己做，现做的新鲜又没有防腐剂。爱孩子，从给她健康的每一餐开始。 我们都知道花生，花生被很多人叫做“长生果”，营养价值可以与牛奶、鸡蛋相比，它含有蛋白...
红枣花生核桃露的做法 红枣花生核桃露怎么做
食材明细主料红枣（5克）花生（15克）桂圆（2.5克）枸杞（2.5克）核桃（5克）辅料红糖（5勺）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红枣花生核桃露的做法步骤1、材料2、材料3、所有材料洗净倒入豆浆机，加开水到刻度线4、选择干豆豆浆键，再按启动...
杏仁核桃露的做法 杏仁核桃露怎么做
“这不是后来被正名为扁桃仁的美国大杏仁。这是本土小杏仁。杏仁有苦杏仁甜杏仁，这是甜杏仁。甜杏仁超市有售，苦杏仁药店有卖。甜杏仁香脆可口，作休闲小吃；苦杏仁略有小毒，多以入药。杏仁脂肪含量接近50%，与核桃同属产油大...
花生杏仁西瓜子露的做法 【记录】花生杏仁西瓜子露 花生杏仁西瓜子露怎么做
“老话说春天还能冻死老牛，说的就是这种乍暖还寒的时节。早晨起来伸个懒腰，心想若能喝上一杯坚果热饮，搭配自制的CUPCAKE，让全身都暖和起来，那真是极好的！最近用破壁机打坚果，方便快捷，轻轻按下按钮，就可以去一边洗刷刷，等到转...
花生核桃坚果露的做法 花生核桃坚果露怎么做
食材明细主料花生（1杯）辅料综合果仁（50g）原味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生核桃坚果露的做法步骤1、花生用凉水提前泡发。2、把花生，果仁放破壁机里。3、加水至机器水位线处，启动豆浆功能。4、程序结束即可。5、成品图...
鲜核桃花生露的做法 鲜核桃花生露怎么做
“一年又一年，美味来人间！鲜核桃又如约而至，鲜核桃，顾名思义就是未经过干燥处理的核桃，富含多种人体所需的氨基酸，益脑美容，抗衰老。直接食用或入菜，榨汁都超级棒呢，时令美味，不容错过！”食材明细主料鲜核桃（6个）花生（适量）辅料水（适...
杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎么做
“很喜欢南杏，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺...
花生核桃露的做法 【补脑益智】花生核桃露 花生核桃露怎么做
“读书的时候费脑，爸妈给我们准备了核桃露~~~工作的时候费脑，我给钟先生准备【花生核桃露】~~哈哈~~花生，核桃家里都有现成的~~~剥出果仁，炒香后，放豆浆机里一放，启动“果仁露”程序就等着【花生核桃露】喝吧~~依然是用九阳...
黑米燕麦杏仁核桃露的做法 黑米燕麦杏仁核桃露怎么做
“黑米在古时是“贡米”，又称补血糯米、黑珍珠，宜煮粥食，能健脾开胃、滋补肝肾，搭配能充饥滑肠的燕麦、肉润而补肾的核桃以及补中的黄豆，都是高纤维、高维生素B族的食品，有助于调节血脂、血糖及消化，利于肠道蠕动及体重控制，...
紫米花生核桃露的做法 #团圆饭#紫米花生核桃露 紫米花生核桃露怎么做
“香甜，光滑细腻，营养丰富。😍😋”食材明细主料紫米（2把）花生（一把）核桃仁（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米花生核桃露的做法步骤1、紫米2小把。2、花生一把。3、核桃仁一把。4、大米一把。...
香浓花生核桃露的做法 香浓花生核桃露怎么做
“提高智力，增强记忆力，营养很丰富，日常多饮用有益健康。”食材明细主料花生（适量）核桃（适量）辅料腰果（少许）糯米（少许）调料黄冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓花生核桃露的做法步骤1、备好食材:如图。2、把食材...
红豆花生核桃露的做法 红豆花生核桃露怎么做
食材明细主料红豆（适量）花生米（适量）核桃仁（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆花生核桃露的做法步骤1、食材：核桃、花生米、红豆、冰糖。2、食材洗净放入豆浆机中加1000毫升水。3、加入冰糖。4...
杏仁核桃露的做法 杏仁核桃露-真磨的更醇香 杏仁核桃露怎么做
“杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有益心脏健康；而杏仁富含维生素E及抗氧化物质，能有效的预防疾病及抵抗皮肤的衰老。除了以上的功效外杏仁还有最大的功效就是能够缓解多种的咳嗽，达到润肺的效果。所以杏仁是一款养颜又滋润...
核桃花生露的做法 核桃花生露怎么做
“核桃花生露营养丰富，喝一口口齿留香，是秋冬不可错过的热饮哦~”食材明细主料核桃（50g）花生（50g）牛奶（180ml）冰糖（25g）水（300ml）甜香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃花生露的做法步骤1、备好食材。2、所有食材放入杯内，冷水加至...