沙棘包的做法 沙棘包怎么做

“沙棘的功效众多，主要是保护心脑血管，增强免疫系统，预防癌症发生以及保护呼吸系统等。孩子在网上买了一些沙棘果，自己做了些果酱(和其它果酱做法一样)。经常沏些沙棘汁，或做些沙棘包。当时没想到要发到网上，也没拍照。今天在网上找了一张图大家认识一下。好东西大家分享。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

沙棘包的做法步骤

• 1、这是在网上找的图。

• 2、面粉500克，清水260克左右(凉白开)，2克酵母，1勺白糖。

• 3、揉成兴滑面团。

• 4、进行发酵，大约40分钟。

• 5、发好了。揉上3，5分钟。

• 6、分成16个剂子。准备好沙棘果酱。

• 7、像包包子一样包，然后翻过来就可以了。

• 8、包完放锅里。

• 9、锅里放上凉水，盖上盖子20分钟后点火，开锅后再蒸20分钟。关火后过几分钟再开盖。

• 10、蒸好了，沙棘包。