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玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做

玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做

玉米面含有丰富的营养素,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小,两者结合在一起做出的面食,对人体健康更是不言而喻。

食材明细

主料
  • 豆渣 (140g)
  • 玉米面 (63g)
  • 面粉 (30g)
辅料
  • 五香粉 (适量)
  • 葱花 (适量)
  • 五香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

玉米面鸡蛋饼的做法步骤

  • 玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做 第2张

    1、打好的豆浆过滤出豆渣

  • 玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做 第3张

    2、加玉米面

  • 玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做 第4张

    3、打入一个鸡蛋

  • 玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做 第5张

    4、加面粉

  • 玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做 第6张

    5、加葱花、五香面少许盐拌匀调成豆渣玉米面蛋糊

  • 玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做 第7张

    6、电饼铛预热2分钟表面刷少许油,倒入蛋糊液摊匀

  • 玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做 第8张

    7、盖盖煎至表面微黄起饹馇

  • 玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做 第9张

    8、稍凉切片

小窍门

只有豆渣和玉米粉和成的面糊比较散不易成型,所以要适当加点面粉增加粘度