红薯三明治的做法 红薯三明治----快手早餐（宝宝吃也健康） 红薯三明治怎么做

“有些时候我们想赖床但又想吃些营养的东西，那么推荐这个红薯三明治，再配上小香肠和蔬菜、牛奶或豆浆。就会既快又健康。”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

红薯三明治的做法步骤

• 1、将食材准备好，鸡蛋煮熟

• 2、开锅后放入削好皮的红薯，蒸上15分钟左右，用筷子扎透即熟；

• 3、将蒸好的地瓜用勺子压成泥，加入蛋黄，混合均匀；

• 4、将红薯泥用小刀抹在一片吐司上；

• 5、将另一片吐司盖上；

• 6、用小刀将四边切掉，为了成三明治的样子再对角切开就OK了

小窍门

如果给宝宝吃的话炼乳可以不加也好吃，因为这样可以保存住红薯本身的香甜。