人参果三黑粥的做法 人参果三黑粥怎么做

“据说这款粥补肾乌发，常年喝可以延年益寿哦。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

人参果三黑粥的做法步骤

• 1、取人参果。

• 2、放黑豆。

• 3、放黑米。

• 4、放大米。

• 5、淘洗干净。

• 6、放锅内，加纯净水。

• 7、取黑芝麻。

• 8、放黑芝麻。

• 9、拌匀，入高压锅。

• 10、选杂粮粥，口感偏软。

• 11、煮好的粥。

• 12、成品。

小窍门

人参果本身就是甜的，喜欢甜口可以放冰糖或者多放人参果。