银耳红枣大米粥的做法 银耳红枣大米粥怎么做

“银耳，富含天然胶原蛋白，是传统的美容养颜之佳品，价格也很便宜，是人们都吃得起的滋补佳品，有“平民燕窝”之美誉。
红枣，自古就是爱美女人最喜欢的食材，有“一日仨枣，容颜不老”之说，今天我就给大家分享一道美容养颜粥——银耳红枣大米粥”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

银耳红枣大米粥的做法步骤

• 1、准备食材。

• 2、这是我睡觉前泡的银耳和红枣，大米是今天早上淘洗干净的，银耳撕成小朵，红枣切小丁。

• 3、水开下入银耳放一小勺花生油。

• 4、熬出胶后下大米继续熬制半小时。

• 5、最后下入红枣熬制20分钟。

• 6、一锅满满胶原蛋白银耳红枣大米粥就熬好了。

• 7、想要皮肤好，就多喝这个美容养颜粥。