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白萝卜枸杞粥的做法 白萝卜枸杞粥怎么做

白萝卜枸杞粥的做法 白萝卜枸杞粥怎么做

白萝卜枸杞有保护肝脏,去脂肪的作用,枸杞中含有丰富的胡萝卜素,在人体内能够转化为维生素A,而白萝卜中的粗纤维可以提升人的饱腹感~,是一道非常适合冬季食用的清热降火粥~

食材明细

主料
  • 白萝卜 (1根)
  • 枸杞 (20克)
  • 大米 (90克)
辅料
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

白萝卜枸杞粥的做法步骤

  • 白萝卜枸杞粥的做法 白萝卜枸杞粥怎么做 第2张

    1、将所有食材放入搅拌器中

  • 白萝卜枸杞粥的做法 白萝卜枸杞粥怎么做 第3张

    2、选择“粗粒汤汁”后,点击“开始”

  • 白萝卜枸杞粥的做法 白萝卜枸杞粥怎么做 第4张

    3、30分钟制做过程中,Oster®奥士达冷热多功能搅拌器会自动搅拌加热,料理食材

  • 白萝卜枸杞粥的做法 白萝卜枸杞粥怎么做 第5张

    4、制做完成后,将粥倒入碗中,稍凉即可食用

小窍门