椰子是什么季节水果，有什么功效作用

说到椰子，就会想到海南，在中国，海南是盛产椰子的一个省市，也可以说是特产了。但是椰子确实却安国甚至全世界都有的。那么椰子一般盛产是在哪个季节呢，其实想想我们就知道，夏天的时候我们总爱抱着一个椰子在喝，那么椰子有什么功效呢？

一、椰子是什么季节的水果

椰子树一年四季都开花，但椰子只在每年最热的时候成熟，即每年的7～8月; 尤其是在海南，海南一年四季都可以吃得到椰子，但7～8月份也就是夏天的椰子最为成熟最好吃。

二、椰子的功效和作用

1、驻颜美容

椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

2、补益功效

当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。

3、治便秘

常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

4、利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

5、止咳化痰

椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。

6、杀虫消疳

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品,，可令人血液通畅，肌肤红润。

7、预防多种疾病

椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘，溃疡，以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石，减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。

8、改善口腔溃疡

椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挠层，有助于维护伤口，让口腔溃疡得到恢复。

椰子是夏天的水果，具有很好的解暑的作用，当然除此之外还有很多其他的功效作用，上文我们都一一列出来了。椰子的保存是比较方便的，就像我们在冬季也能吃到椰子鸡一样。而且不仅椰子汁能吃，椰子肉也是非常好吃的哦。如今正是夏季，正是吃椰子的季节呢。