怎么能解酒

家里人喝醉酒的事情真的很常见，有很多家庭里的父亲都很爱饮酒，喝酒时是十分爽快的，然而酒喝多了喝醉了，却又是很尴尬的，喝醉了酒也许又是一睡一整天不省人事，就往往会错过很多事情。所以，喝醉酒后，懂得正确的解酒方法是很重要的。你知道怎么能解酒吗?本文就告诉大家一些快速有效的解酒方法。

一、怎么能解酒

如果感觉很恶心，肚子不舒服，就吐一把，尽量都吐出来。最直接的办法，也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来，尽量让自己吐，很简单，把手指塞喉咙，几下就搞定了，虽然很痛苦，但是留在肚子里闹腾更难受，长痛不如短痛，我一般在洗手间，几下都吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔。肚子吐空了之后，点水果，譬如香蕉。然后回来之后，吃点水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，一般情况下，我比较喜欢吃两个香蕉，而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。然后，喝点果汁。

如果你有条件，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆会给我榨点西红柿汁，下肚之后，就没那么火烧的感觉了。如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶，缓解酒精的吸收。当然也不一定要和果汁，果汁比较麻烦，有时候，家里都会有牛奶，我会慢慢喝杯牛奶，这是对醒酒很有效果的。其他醒酒的饮料，因人而异，因条件选择。

当然，还有很多醒酒的小方法，除了以上的我亲自尝试过，其他的我就没有试过了，譬如还有芹菜汁、醋、新鲜葡萄、橘皮水等等，很多的小窍门，我觉得，不管怎么样，你要就你自己的喜好，和当时的条件而定，简单吃点就可以了。

主要做到吐完，吐干净，然后补充点东西就可以。适量吃点，就可以睡一觉了。适当的吃点，反正这个时候，估计谁也吃不了多少，头也是很晕的，就躺下来休息一下，睡一觉，这是必须的。也是身体代谢调节的一个过程。你必须休息。睡醒后如果头疼，就喝点蜂蜜水。当你睡醒起来之后，如果发现你还有点头疼的话，就去泡点蜂蜜水喝，这个对缓解酒后头疼很有效果的。我一般情况下都会醒来喝一杯，也很简单。因为老婆经常和蜂蜜，家里基本都有。

二、解酒的食物

1、白开水

喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，而茶水并不能解酒。

2、豆腐

饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

3、酸枣、葛花根

酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

4、糖茶水

糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

5、绿豆

绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

6、食盐

饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

7、柑橘皮

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

8、白萝卜

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

9、鲜橙

鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。

10、橄榄(青果)

橄榄10枚，取肉煎服。

11、甘薯

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

12、鲜藕

鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。

13、生梨

吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

看了本文介绍的那么多的解酒方法和解酒食物，你是不是感觉到终于舒心了，再也不用担心男人们喝醉酒啦，但是，酒是人类的一项伟大发明，适当饮酒有助于健康，过量饮酒则会危害健康。所以还是要劝告身边的人，不要过多饮酒，真的会损害身体健康的哦，少量饮酒还是可以的。本文就给大家介绍这么多怎么能解酒的问题，你学会了吗?