酒后喝蜂蜜能解酒吗？

现在出门洽谈办事儿，酒席是少不了的。但是酒喝多了往往会引起头疼晕眩。这个时候大家都想要快速有效的解酒方法，解酒的方法也不止一种。今天给应酬多的人士主要介绍一下蜂蜜解酒法。酒后喝蜂蜜对人体的胃与肠道黏膜能起到很好的保护作用。下面一起来看看吧。

大家都知道酒精是一种能上瘾的东西，一旦喝酒上瘾了就会给生活带来比较大的影响，例如，酒精成瘾后的人经常会处于醉醺醺的状态，其基本生活技能暂时消失，成为废人等等，而酒后解酒会改善这种状况，不少喜欢酒后喝蜂蜜水来解酒。

一、解酒的方法有哪些

酒后疼痛主要是因酒精的代谢产物，如乙醛在体内积聚引起血管扩张，刺激神经系统，进而出现搏动性头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等症状。如果想缓解头痛，只要把握住一个原则：要么减少酒精吸收，要么加快酒精代谢。

酒后头痛喝蜂蜜是众多的醒酒方法中较为有效的一种，此研究结果来自于美国国家头痛研究基金会。原因是蜂蜜中的果糖 、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收，加速了酒精从血液中清除的速度。服用方法：把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用，或者是冲一杯蜂蜜水，浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜，效果可能更好。

此外，喝酒后还可以马上喝点萝卜汁、白菜汁、芹菜汁等，因其含有丰富的维生素，在加速酒精代谢的同时还能起到保护胃肠道的作用。喝酒前也可以喝些蜂蜜水，还应多吃一些肉类等脂肪含量多的食物来保护胃肠道，减少肠胃对酒精的吸收。

二、酒后喝蜂蜜水有什么好处呢

1、蜂蜜含有的果糖，能加速身体里酒精的消解，达到解酒的效果。

2、喝酒之前食用蜂蜜，对预防醉酒有一定的作用。在喝酒前的一个小时左右，蜂蜜进入人体后会减少人体各器官对酒精的吸收，从而起到预防醉酒的功效。

3、喝醉后可以温水将蜂蜜进行稀释，然后多喝几杯。蜂蜜在进入人体时候，能够迅速的被吸收，增加人体的解毒功能，能帮助肝脏尽快的将酒精排出体外，这样也就达到了解酒的目的。

三、蜂蜜的解酒原因有哪些

天然蜂蜜中真正解酒的东西是果糖，而果糖能加快血液对酒精的清除。人们喝了天然蜂蜜后，天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，因此也就是几分钟就可以到达血液，甚至比在医院里输液还要快速。

蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇 [3] 代谢，迅速分解代谢体内的酒精。很多喝得烂醉的患者被送去医院后都会被吊上一瓶果糖液。因为大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜补充糖分就对症了

现在虽然都开始注重健康养生了，但是出门应酬，酒局缺很难推脱。酒能解决部分事情，但是过量就不太好了。出门应酬大家也要为自己的身体多多着想，酒后喝蜂蜜可以缓解大家酒后头疼的问题。应酬达到各自的目的很重要，但不要忽视自己的健康哦。