胃病食疗方法有哪些

胃病是一种生活中常见的疾病，特别是有很多年轻人因为只顾着工作，把吃饭的时间都忘记了，这样是最容易得胃病的。那么如果得了胃病，除了靠吃药治疗，还可以有什么食疗方法辅助治疗呢？下面小编给大家介绍一些胃病的食疗方法，大家一起来看看吧。

胃病食疗方法有哪些

一、萝卜丝牛肉粥

主料：牛肉100g，萝卜1个。

辅料：油少许，盐少许，胡椒粉2g，蚝油少许，酱油1勺，生粉适量，生姜2片，香菇4朵，葱1条，米1杯，料酒1勺。

做法

1、先下米煮粥，煮粥的同时处理其它材料。

2、牛肉切片，放入料酒，盐，胡椒粉，蚝油，酱油，生姜，生粉，搅拌均匀，略腌一下。

3、水发香菇3-4朵，水萝卜切丝，香菇切丝，葱切小段。

4、放入萝卜丝和香菇。萝卜丝在米粒一熟时就要加入，米粒太烂才加的话不容易煮软。

5、加油和少量盐，油可以让米煮出胶。文火煮到萝卜变软，粥变稠的时候就可以下生牛肉了，滚个三分钟，最后调味，加点酱油上色。肉一烫就熟了，关火后撒葱花。

二、牛肉香菇粥

主料：大米100g，熟牛肉适量，香菇适量。

辅料：生菜适量，盐适量。

做法

1、准备大米、洗净的香菇和牛肉。

2、牛肉切小粒，香菇一部分切小粒，留出两三个在上面打十字花刀。

3、大米洗净。把洗净的米放入砂锅内，加入足量的水，盖盖，小火煮一会儿，再开大火煮。

4、开锅以后转小火慢炖。煮的时候要经常搅拌，防止扑锅。

5、煮到米开始变浓稠的时候，放入牛肉粒。

6、放入香菇，搅匀，继续小火煮。

7、洗净的生菜切丝。煮至米汤变得浓稠均匀的时候，放入生菜。

8、放入适量盐调味。关火，搅匀即可。吃的时候可以淋入几滴香油。

三、木耳炒肉片

用料：青椒 一个、木耳 适量、蒜 四五瓣、猪里脊 200克、盐 适量、油 适量、鸡精 少许、生抽 一勺、酱油 半勺、淀粉 一勺、料酒 一勺、蚝油 一勺

做法

1、青椒切块，肉顺纹路切片，木耳泡发洗干净沥干水份(蒜切片，忘记拍图了)

2、肉里加少许盐，料酒，酱油，生抽和淀粉拌匀腌制十分钟

3、锅里热油，油热下入肉片翻炒至变色，盛出备用

4、再入适量油，下入蒜片爆香，加入青椒翻炒片刻

5、接着倒入肉片继续翻炒片刻

6、最后倒入木耳，加入适量盐，蚝油和鸡精翻炒一分钟出锅

小贴士

翻炒青椒和肉片的速度要快，木耳易熟，所以在添加调料以后翻炒速度也要快，所有食材都不能炒太久!

胃病食疗方法有哪些，小编先介绍到这里了，不知道大家学到了多少呢？小编建议大家，即使再忙，一日三餐也要按时吃，不然得了胃病就后悔都来不迟了。并且胃是我们人体中重要器官之一，如果已经得了胃病也不要怕，生活习惯和饮食习惯调整过来就可以了。