解酒的方法，你知道哪些

现代社会，酒几乎是成了人们必不可少的饮品，尤其是在生日宴会、朋友聚餐的时候，朋友们坐在一起总是会喝很多酒，有的酒量大还好，而有的人酒量小，却不自知，总是逞强，以致于喝的烂醉，这时候就需要想办法来解酒，那你知道解酒的方法有哪些呢？

解酒的方法

解酒顾名思义就是醒酒，是指在醉酒前后能快速的分解代谢掉体内的酒精，让人从醉酒状态中清醒过来。一般可分为自然醒酒(酒精在人体内的自然代谢，不人为的采取任何方法)和辅助醒酒(通过外在的方法帮助解酒)。

酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损，故解酒护肝同等重要，日常可采取以下方法解酒护肝。

解酒护肝法

1、生梨解酒护肝：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。

2、白萝卜汁解酒护肝：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次。

3、大白菜心解酒护肝：大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。

4、陈醋解酒护肝：(酿造醋，非醋精勾兑的白醋)25～50毫升，红糖25克，生姜3片，煎水服下。

5、氨基酸解酒护肝：氨基酸中的亮氨酸、蛋氨酸、色氨酸以及苏氨酸等等有分解酒精，缓解头痛，保护肝脏的功能。而氨康源含有人体所必需的八种必需氨基酸，能够有效地帮助身体分解酒精，保护肝脏。

6、护肝片解酒护肝：护肝片可提高肝脏的解毒(包括酒精)能力，其方中含的五味子、柴胡、茵陈、绿豆。，对酒精性肝细胞损伤具有预防性保护作用。

葵花护肝片是由葵花药业原研首产的肝药中成复方制剂，系国家基本药物目录品种，上市至今已有三十余年。具有疏肝理气、清热养肝、利湿解毒、健脾消食的作用，可以减轻乙醇对肝脏造成的损害，有效保护酒精导致的肝脏损伤，防治酒精肝。

食物解酒法

除了上述解酒护肝方法之外，在我们日常生活中也可通过以下食物来进行解酒，远离醉酒后的各种不适症状。

1、绿豆解酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

2、芹菜解酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。

3、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

4、蛋清解酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

5、牛奶解酒法：醉酒后可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

6、藕沫解酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

7、生姜解酒法：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

8、桔汁解酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。

9、甘蔗汁解酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

10、杨桃解酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

11、杮子解酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

解酒的方法其实有很多种，就看你所处的环境下适合用哪种了。记得上大学的时候，有一次朋友喝醉了，当时太着急，方便的就是买点酸奶喝，稍微有点作用，现在才知道绿豆、米汤也是有解酒的作用的，还有杨桃、柿子、甘蔗等都有这个功能，以后的选择就多了。