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肉末怎么蒸

减肥中的吃货小编终于还是耐不住寂寞,想要为自己做一道我最喜欢的菜——蒸肉末,以满足味蕾需求,人生苦短,只争朝夕,做自己喜欢做的事,吃自己爱吃的美食,不吃饱不吃好,哪有力气减肥呢,对吧?哈哈哈,那么,我们的肉末怎么蒸呢?

肉末怎么蒸

一、肉末怎么蒸

稍稍剁点肥肉才会鲜嫩!口感才好;然后在剁好的肉里加入盐鸡精调味,我喜欢放一点老抽,不喜欢的则可以不放,千万不要忘记放上料酒,去去腥味;再放入适量的葱段拌均,入蒸锅蒸30分钟!出锅后撒上葱花.

二、肉末的其它做法

肉末豆腐

锅内冷油放入蒜蓉炒出香味。

放入猪绞肉小火煸炒至熟。

加入黄豆酱及柱侯酱,砂糖。

加入清水适量,刚好没过肉末,加盖用小火煮约10分钟。

至汤汁浓稠时,加入红椒碎及鸡精即为肉酱。

内脂豆腐切成整齐的薄片。

将豆腐摆放在盘内,中间留一个圆形空出来不摆。

锅内烧开水,放入豆腐加盖蒸2分钟。

用汤匙将豆腐内蒸出来的水份挖出倒掉。

再将炒好的肉酱平铺在豆腐中央,表面洒上葱花即可。

肉末粉丝

猪肉切末;

粉丝用热水泡透;

葱、姜洗净切成末;

青蒜择洗干净,切成半厘米的短节;

锅洗净上火烧热,放入油烧到温热,放入肉末炒散炒透;

放入葱、姜炒出香味,再下入料酒、酱油、盐、汤(或水)250毫升烧开;

放入粉丝,用中小火烧透入味;

下入味精和青蒜即可。

肉末怎么蒸 第2张

肉末茄子

茄子洗净切块,猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。

锅热油至7分熟,倒入肉末炒散至变色,盛出备用。

锅底留油烧热,放2勺郫县豆瓣爆香,倒入茄子块,翻炒片刻,盖上锅盖,中火焖至茄子发软。

倒入炒好的肉末,放一点老抽、少许鸡精,翻炒1分钟匀,最后撒上葱花即可出锅。

番茄炒肉末

红葱头切末,番茄切丁备用。平底锅不加油热锅,倒入猪绞肉中小火慢炒至绞肉不再出水。把绞肉拨至一边,锅内加入适量沙拉油炒香红葱头末,然后拌炒混合两者。把番茄也加入拌炒至番茄变软。续入砂糖以外的调味料,煮至汤汁收干,中途要略为翻炒以免烧焦。试试味道,以砂糖做最后调整,盛盘后以葱丝或香菜装饰即可。

肉末怎么蒸 第3张

嗯,做好后,盛在吃货小编的餐具里,放上音乐,就可以坐在桌前好好地享受这道美食啦,真的是太满足了,人生如此,夫复何求。满足味蕾,休息半小时后,吃货小编登上运动鞋直奔健身房,管不住嘴,只好迈开腿咯,诶,话说,肉末怎么蒸,你们学会了吗?

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