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鱼怎么烧?是时候展示真正的技术了!

鱼,可以笼统地分为淡水鱼和海水鱼,不同的鱼有不同的做法,不同种类的鱼适合不同的做法,有的最好清蒸,有的红烧更香,有的炸着吃酥脆可口,有的腌制更加入味。虽然适宜的做法不同,但一般的鱼也大多能适应几种常见的做法,我们下面就来说说吧。

鱼怎么烧?是时候展示真正的技术了!

鱼怎么烧?下面介绍三种做法:

一、水煮鱼的做法

草鱼:1条; 黄豆芽: 300克; 鸡蛋清: 1个; 干辣椒:100克; 花椒:15克; 郫县豆瓣酱:30克; 蒜:10瓣; 姜:1块; 胡椒粉:少许; 料酒:10毫升; 食盐:适量; 豆油:200毫升; 淀粉:20克;

制作方法

1、草鱼收拾干净后,去头、尾,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片,再将鱼皮朝下,片成薄厚适中的鱼片,剃下的鱼骨切成段,鱼头剁成两半。鱼片中倒入一个鸡蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟;

2、黄豆芽择洗干净用沸水汆烫3分钟断生。铺在装水煮鱼的容器底部;

3、姜、蒜切片,郫县豆瓣酱切碎一些,干辣椒掰成小段;

4、锅烧热,倒入植物油,下花椒慢炸约2分钟,倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味;

待辣椒变色,捞出一半的油和花椒、辣椒待用,继续大火,将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。

倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀,加热水,水烧开后,将鱼片一片一片放入锅中,并用筷子轻轻搅散,煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。时间别长了,否则鱼片就不嫩且烂了。

5、将锅中的材料倒入铺好豆芽的碗中,事先盛出的一半油和辣椒花椒稍加热一下(不加热也可以),倒入在鱼片上即可。

二、清蒸鱼的做法

鲜鱼,1条,姜片25克,香菜25克,黄酒15克,白糖、精盐、味精、红椒、豉油适量,胡椒粉少许

制作方法

1、草鱼洗净,中间切两半,顺条打成斜刀口。

2、葱姜各5克切片,10克切丝;将切好的葱姜丝各5克放入碗中泡水。

3、红椒去蒂去筋膜,切细丝,香菜洗净切段。

4、把草鱼放入盘中,用盐5克,胡椒粉10克,料酒20克,葱姜片各5克,腌制10分钟。

5、蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼换入净盘,放入锅中,盖锅盖,中火蒸10分钟。

6、将鱼出锅,挑出葱姜片;将泡好的葱姜丝,放在鱼上面,淋上豉油20克。

7、锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),起锅淋在放有葱姜丝的鱼上。

8、最后撒香菜、红椒丝即可。

三、酸菜鱼的做法

原料:草鱼、酸菜、香菜、姜、蒜、花椒、干辣椒、胡椒粉

制作方法

1、酸菜切碎(我还加了一点酸姜在里面),蒜切片,姜切末,香菜切段,适量的干辣椒和花椒粒。

2、鱼肉用少许盐,胡椒粉和生粉抓一下。

3、鱼骨用盐和胡椒粉抓一下。

4、炒锅下油,爆香蒜片和姜末。

5、蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。

6、炒出香味后加入适量的水或高汤。

7、把鱼骨一起下汤里煮。开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。

8、鱼肉很容易熟,熟后加入适量的胡椒粉。

9、盛入大碗里。

10、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒。

11、把炸好的花椒油淋在鱼肉上。

12、撒上香菜即可。

经过上面的介绍,大家对鱼怎么烧应该都熟悉了吧。与猪肉、牛肉、羊肉等相比,鱼肉的营养价值更高,特别是海鱼,对大脑发育有促进作用。有的朋友喜欢钓鱼,对于钓回来的野生鱼,大家要注意判断,因为有的地方水质不好,野生鱼的生长环境沉积了很多毒素,这种鱼还是不吃为好。

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