杏的拼音你知道吗，不知道来看看文章

杏是我们生活中很常见的一种水果，口感香甜，而且汁水很丰富。但是有的朋友在一开始看到这个水果儿时候，还不知道它应该怎么念。今天我们就给大家介绍一下杏的拼音是什么，你要是也对杏感兴趣的话，就接着看下去，我们还会给大家带来杏的营养价值介绍。

一、杏的拼音

杏就念作xing，她的拼音很简单，只要这一次看到了你肯定就记住了。杏子的营养价值说非常丰富，和普通的水果一样，都含有丰富的维生素，矿物质和对人体有帮助的微量元素。平时生活，吃一些杏子是很不错的选择。

二、杏的功效

1.大家最熟悉的就是杏能够润肺止咳。杏是一种寒性而且味道比较酸的水果，还有丰富的水分，平日里吃杏子可以止咳化痰，而且还能够提升食欲。

2.而且杏中还含有丰富的维生素C和多酚类物质。能够降低人体内胆固醇的含量。

3.杏还可以促进人体的新陈代谢，杏中含有丰富的抗氧化物质。能够让人的面色红润，对于女性来说，杏有很好的美容养颜的功效。

4.杏子中维生素A的含量也非常丰富，能够保护眼睛，平日里需要对着电脑的朋友可以吃杏子。

三、吃杏子注意事项

1.虽然杏子的营养价值丰富，但是大家在吃杏子的时候也要注意杏是含有毒素的。杏有两种，一种是甜性，是我们经常吃的那一种，另一种是苦杏。不能够生吃，必须要加水煎着使用，甜杏吃着对身体很好，但是吃杏子也要适量，一天不要吃超过五个杏子。吃十多个杏就很可能产生腹泻拉肚子的现象。

2.大家吃杏子的时候，可以选择一些其他的方法，比如说把杏子打成果汁或者用水先浸泡一段时间之后再吃。这样吃相对来说比较健康，也可以选择一些加工后的食品，比如说杏干儿，味道美味，而且和普通的水果杏子营养价值是一样的。

3.注意不要和黄瓜和动物肝脏以及胡萝卜一起吃。也不要和牛奶鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物一起吃，含有果酸多的水果，如果和牛奶等含蛋白质丰富的食物一起吃的话。果酸会让蛋白质凝固，从而影响蛋白质的消化吸收和利用。还有小孩子不要多吃杏子。

看了文章的介绍，如果不了解性杏的朋友就知道了杏的拼音是什么了。之后我们还给大家带来了杏子的营养价值和使用注意事项的介绍。如果你爱吃杏子的话，一定要仔细看看这个部分。千万不要错误的吃了杏子而对身体产生了不好的影响。