上火能吃菠萝吗，这个知识点你一定要知道哦

又到吃菠萝的季节，在大街上，到处都可以看见卖菠萝的叔叔阿姨，推着小车，把削好皮的菠萝摆在小车上，在旁边经过，一阵阵菠萝的香气扑面而来，真是让人垂涎欲滴。菠萝好吃都知道，喜欢吃菠萝的小伙伴也非常多，但上火的人能不能吃菠萝呢？

一、菠萝

菠萝，是热带水果之一。有70多个品种，岭南四大名果之一，菠萝果实品质优良，营养丰富，解暑止渴、消食止泻。那么你知道吃菠萝会上火吗?哪些人不能吃?几月成熟呢?

二、上火能吃菠萝吗

菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火，因此上火了是不能吃菠萝的

吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。

吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝

出现上火现象时，应停止食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以消除上火现象。眼、鼻上火的，可用淡盐水冲洗。

三、哪些人不能吃菠萝

1、过敏体质人群别吃。菠萝中含有蛋白酶，与人体中的部分元素产生化学反应，对过敏性体质的人可能会造成头晕、恶心、呕吐等症状。特别是对于大脑手术后的患者，别吃，吃了如果过敏很可能会危及生命。

2、患有湿疹、疥疮、牙龈病、溃疡病的患者，别吃。因为菠萝是酸性比较大的水果，对患者具有强刺激作用，多吃会加重病情，其实就是酸具有腐蚀性。

3、患有低血压、内脏下垂的人不要吃。

4、体虚寒、脾胃寒、怕冷的人别多吃。因为菠萝性平微寒。

5、在吃菠萝前，将切成块的菠萝放在盐水里浸泡1小时，这样可以破坏蛋白酶，可减少过敏情况的发生。

四、三个小妙招可以解决吃菠萝上火的这个问题

1、将菠萝冰冻过后再吃

其实在夏天吃水果还可以将自己喜欢的水果冰冻后再吃，而且冰冻过后的水果也是吃起来非常的爽的，还完全可以替代夏天的冰棍来吃。而且冰冻完的菠萝吃完是比较不容易上火的，因为将菠萝冰冻了能够有效的环节菠萝的热性，所以想要吃菠萝但是又怕上火完全可以将菠萝放在冰箱里面冰冻起来再吃。

2、吃菠萝前后喝蜂蜜水

很多人喜欢喝蜂蜜水，因为蜂蜜水有通肠润便的作用，但是大家如果怕吃菠萝上火其实可以在吃菠萝前喝一杯蜂蜜水，这样子就能够大大地降低菠萝的火气，吃菠萝就不容易感到上火。如果吃完菠萝上火了也可以用这个方法来降低火气。

3、用盐水泡菠萝

其实如果大家在外面买削好的菠萝，会发现小商贩会将菠萝泡在一个罐子里，而且罐子里还有很多的水，其实这个泡菠萝的就是自己制作的盐水，盐水的作用其实也是为了增加菠萝的甜味，因为菠萝刚削好其实还是有一点苦涩的感觉得，而且民间有一句俗语就是“要想甜，加点盐”，所以小商贩就会选择用盐水将菠萝泡一泡再拿来卖。不过盐水还有另外一个作用就是能够使菠萝的火气降低，从而会减轻吃菠萝上火。所以想要吃菠萝不上火就记住这3个“小妙招”。

好了，今天小编介绍了“上火能吃菠萝吗”，“哪些人不适合吃菠萝”，以及“吃菠萝不容易上火的三个小妙招”，大家都记住了吗，如果你是上火人士，或者是介绍的不能吃菠萝的人士之一，就尽量不要吃菠萝了，自己的身体要紧。另外，其他的小伙伴，吃菠萝时一定要记得我的小妙招，不认容易上火哦。