虾可以和鸡蛋一起吃吗？他们有哪些禁忌？

虾是人们除了猪肉、牛肉之外最常吃的饮食了，虾中所含的营养物质是其他肉类所无法代替的，故而人们也是经常食用虾来补充人体所缺少的营养元素，鸡蛋也是人们所经常食用且也是具有营养价值的食物，那么虾可以和鸡蛋一起吃吗？他们有哪些禁忌？

一、虾可以和鸡蛋一起吃吗

鸡蛋和虾是可以一起吃的

1.鸡蛋营养分析

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

2.虾营养分析

虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量；虾肉还有补肾壮阳、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳等功效。

二、他们有哪些禁忌

1.与鸡蛋相禁忌的食物

鸡蛋不宜与糖同煮，与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃，与兔肉、柿子同食导致腹泻，同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2.与虾相禁忌的食物

吃虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死;不宜与猪肉同食，损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖;果汁与虾相克，同食会腹泻。

虾可以和鸡蛋一起吃吗，他们有哪些禁忌？虾和鸡蛋当然是能够一起吃的食物，我们家常菜中虾肉炒鸡蛋就是一道很有名气的菜肴，这两道食物炒在一起不仅能够提供各自的营养，结合在一起还能够发挥更好的功效，无论是体建还是体虚之人都是适合食用的。