学会做一碗白汁意面，轻松提升小孩胃口

西餐厅当中的意面，又香甜又美味，但是经常去吃西餐厅对于一些朋友来说可能有点花钱，而且有的时候也做的面不知道是不是真的新鲜，肉是不是好的，有可能容易吃坏肚子，那么为什么不学着在家里面自己做一些好吃的意面呢?现在就动起手来，来做一碗好吃的白汁意面吧。

学会做一碗白汁意面，轻松提升小孩胃口

一、白汁意面的做法

材料：意面，培根，白蘑菇和牛奶(或者是家里剩下的奶油都可以)。

做法：

1.首先把意面煮好，把水烤干。之后在锅里面放一点点的油，把培根煎好，烤的香香的。

2.然后在同一个锅里面，把蘑菇切成片，继续用上一锅剩下的油来煎蘑菇，快要熟了的时候撒一些黑胡椒粉。

3.然后洗干净锅，用热热的锅来把黄油块融化掉，放一点点的生粉来进行勾芡的处理，和黄油拌在一起。然后在锅里面倒入牛奶或者奶油都可以，然后把火调大，等锅里面开始冒泡泡就证明锅里的汤开始变得浓稠了，这个时候可以往里面放入糖和盐了。

4.之后把火关的稍微小一点点，然后把培根和蘑菇倒进去。

5.最后把意面倒进汁里面就可以了，把每一根意面都和白汁融合在一起，就可以摆盘了，浓浓的意面就上桌啦。

二、白汁意面的营养

意面和其他的白面条的营养不同之处就是，意大利面的成分是非常优质的小麦，高蛋白度，有大量的碳水化合物和维生素，可以让人们身体里面的胆固醇减少，让静脉和动脉更加健康，非常适合运动员在比赛之前进行食用，因为这种食物，不仅仅不会让你的运动器官负荷过大，还可以给你继续提供能量。

怎么样，现在已经知道意面的好处，还有白汁意面怎么做了吧。其实做一份西餐并没有那么难，只是你有的时候不敢去尝试一下。小朋友和大人都是很喜欢吃意大利面的，但是并不是所有的家庭都可以让你可以想吃就吃的，因为意大利面还算是小众的食物，所以在一时半会儿还是不会便宜下来的，所以现在就来做一份意面吧!