大葱食用方法原来有这么多讲究

大葱是一种气味比较强的调味品，有很多的小伙伴都不太喜欢吃，但是你知道吗?大葱是有很多的药用价值的，常吃大葱对身体有很大的益处呢。大葱的营养很高，所以不要浪费了大葱的营养，要会吃大葱才能更好地吸收它的营养哦。下面就一起来看看吧。

一、大葱的营养价值

1、推进消化

把葱放在食物中可不仅是为了增香提味，葱能够推进消化液的排泄，也即是说能够协助消化，增进胃口。大葱对改进脾胃衰弱导致的胃口不振、消化不良等也有不错的成效。

2、降胆固醇

大葱可下降坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即使脂多体胖，其胆固醇并不增高，并且体质健壮哦!

4、整理血管，动脉硬化，健脑

常吃葱，还具有软化血管、稀释血液的成效，对防止冠心病、中风及脑动脉硬化等疾病都有活跃的含义。

5、灭菌

灭菌首要是大蒜辣素的效果，另外即是，葱还富含挥发性精油，具有较强的灭菌效果。在冬春季呼吸道疾病流行、空调房里待太久的人时，吃些生葱有必定的排寒气、灭菌、保护呼吸道效果。

6、解毒调味

大葱味辛，性微温，具有宣布通阳、解毒调味的效果。首要用于风寒伤风、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便晦气等湿毒、热毒疑问。

二、大葱食用方法

1、大葱可以生吃，也可以用来凉拌，作为小菜来吃。一般当做调料来用非常的普遍，多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中，对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用。

2、根据主料的不同，可切成葱段和葱末掺合使用，但是不管是哪一种做法都要注意，大葱不适合煎也不适合炸。

3、大葱叶因富含维生素A原，不应轻易丢弃不用。

4、大葱中含有的烯丙基硫醚由于是属于挥发性，因此泡在水里或煮得过久，都会使其效果丧失。

5、在加入味增汁熄火之后，再洒上葱花，可以让香味更可口，且可发挥烯丙基硫醚的效果。

二、大葱的存储

1、清水浸

挑选大葱时要选择大葱，看起来比较粗大，并且没有出现腐烂的，将葱根朝下竖直插在有水的盆中，大葱不仅不会烂，还会继续生长。

2、晾晒法

这种方法也是可以使大葱保存的时间更长的，将大葱的叶子晒蔫，不要去掉，捆好把，根朝下放在阳台的阴暗处。切记不要沾水受潮，以免腐烂，太干燥也不好，会干瘪变空。

3、冻大葱复原

这种方法主要是将大葱放入冰箱中冷冻，大葱一旦受冻后，不要挪动，以免外力的挤压使细胞间隙中的冰粒压破细胞，导致细胞液外溢而造成腐烂。使用冻葱时，要轻拿轻放，需拿到室内放置一段时间，等解冻后再用来食用。

大葱食用方法小伙伴们记住了吗?大葱中含有许多对身体有益的物质，所以不要烹饪过长的时间，否则大葱中的营养很可能就会因此而流失掉。另外，买回家的大葱往往都不能很快的吃光，那就需要朋友们去储存一下，这样就不会造成浪费了哦。