芒果吃多了好吗？芒果产自哪里？

最近这个季节的市场上随处可见芒果的身影，有小台芒，有大青芒，热爱芒果的小伙伴最近可谓是大饱口福，而在吃芒果的同时，可能有些小伙伴就会问：芒果吃多了好吗?还有人好奇好吃的芒果究竟产自哪里?别急，下面就跟随小编的脚步去看一看。

一、芒果吃多了好吗

芒果味道鲜美营养丰富，并且富含大量的维生素A，对我们的身体非常有帮助，但是如果吃多的话，也会对我们的身体造成一定的损伤。首先，它会引起皮炎，对于我们接触到的一些过敏体质的人来说，如果大量的食用芒果，它会引起皮炎的产生，或者加重皮炎问题的出现，所以在这里我们建议过敏体质的人尽量少食用芒果。

第二个会引发肠胃的问题，因为芒果是凉性食物，所以吃太多的芒果会降低我们肠胃的蠕动，造成消化不良，引发腹胀、腹泻的问题，所以在这里建议肠胃不好的人，尽量还是要少吃芒果。

第三点引发喉咙问题，未成熟的芒果当中含有一种刺激性的成分，会造成我们喉咙的沙哑，所以建议大家一定要把芒果放熟了再吃。

第四点芒果会增加我们的饱腹感，因为芒果当中含富含蛋白质，食用芒果会让我们的胃感觉到非常的充盈，所以建议大家饭前尽量少食用芒果。

二、芒果产自哪里

芒果，原产印度。果实形态有椭圆形、肾脏形及倒卵形等。成熟果之果皮有绿色、黄色，而至紫红色，果肉为黄色或橙黄色，果汁及纤维因品种而异。芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇，形色美艳。芒果是著名的热带水果，被誉为“热带水果之王”。在中国，主要产于台湾、广东、广西、海南以及福建、云南、四川等省区。

看了小编的讲解，关于芒果吃多了好吗?这个问题相信大家都有了答案哦!芒果虽然好吃，可不能多吃哦!中国有一句古话叫“过犹不及”，所以说各位小伙伴们吃什么都要适量哦!另外芒果是原产于印度的水果，现在在中国热带地区也多有种植，各位喜爱芒果的小伙伴吃芒果要适量哦!