孕妇能吃西瓜么

炎热的天气来一份冰冻西瓜，那可是人间美味，既解渴又能消署，香甜可口的味道让人回味无穷，吃货朋友更是吃了停不下来，每年的夏天都少不了吃上就一些，想想就流口水。但是对于敏感期体质的孕妇能吃西瓜么?吃西瓜要注意哪些事项呢?小编为大家介绍一下。

1、夏天孕妇能吃西瓜么

西瓜皮又称为西瓜翠衣，性味甘寒，能解暑清热，止烦渴，化湿利尿，在气候干燥季节中，对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。西瓜是一种最富有营养、最纯净使用最安全的饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用。

夏天孕妇可以吃西瓜吗?西瓜虽好，但有些病人却不能多吃。如糖尿病患者吃多了会加重病情;体虚胃寒者吃多了会出现腹胀、腹泻和食欲下降症状;充血性心力衰竭者和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧增加，会加重心脏和肾脏的负担;口腔溃疡者食之过多，会因西瓜性寒而加重溃疡程度。如将西瓜放于冰箱冰柜中，上述患者更不宜食用。夏至之前和立秋之后体弱者亦不宜食用。

西瓜中含的糖分占了9成，中医认为西瓜有清热解暑、利尿等功效，而且对一些热性病症可辅助治疗，但孕妇的脾胃功能较弱，高温容易影响胃口使免疫力下降，而且妊娠期新陈代谢增加，高温、脱水环境中也易发生中暑。夏天孕妇可以吃西瓜吗?如果贪图多吃西瓜凉快可能造成大量糖分摄入，导致糖代谢紊乱，极易诱发糖尿病，增加巨大胎儿、羊水过多及难产、产后出血的概率。

2、孕妇吃西瓜要注意什么

孕妇不能过量吃西瓜：准妈妈吃西瓜有好处，但是一定要适量，每天吃西瓜最多不超过200克，同时确保营养平衡，注意饮食卫生。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果吃西瓜太多，摄入过量糖分的话，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因，因此吃西瓜一定要有个度，不能无节制的食用。

西瓜营养价值高，而且价格相对优惠，平民老百姓都能享受其美味，有些农村还是自家种植，那可是原生态无污染的食品。西瓜好吃但切忌不能过量，物及必反是有道理的，吃任何的食物都应有一个量，才能拥有一个健康的身体，对于孕妇能吃西瓜么的疑问也给大家述说了，只要适量任何人都可以吃哦。