变异性哮喘可以吃鱼吗

哮喘是日常生活中在人群中最常见的疾病之一，变异性哮喘属于哮喘的一种。变异性哮喘患者应该对自己的饮食多加留意，因为稍有不慎就可能引起哮喘发作。鱼是生活中很普通的食物种类，但是变异性哮喘可以吃鱼吗?

一、变异性哮喘可以吃鱼吗

鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用鱼会收到很好的食疗效果。鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。中医认为，鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

二、变异性哮喘发病原因

专业表示咳嗽变异性哮喘多在春秋季反复发作,主要致病因有以下三个方面构成:

1、内分泌不调,活动少,健康值数低

现代人最大的奢望就是吃好睡好,劣质的食品严重影响人们的身体和内分泌,同时营养不良与营养过剩现象并存.

2、工业化进程加快

咳嗽变异性哮喘在工业化进程比较快的地区几率很大,究其原因与空气质量有很大的关系.

3、精神心理压力大

都市白领时时刻刻都在"战斗",房贷,车贷,婚姻等都都形成了精神和心理上的压力。

三、变异性哮喘的饮食注意事项

1、变异性哮喘患者在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。蜂蜜、麦芽糖亦佳。

2、选择食疗时，必须认真仔细，力所能及，耐心服用，最好在医生的指导下正确应用，切不可半途而废。

3、饮食忌慎忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹及肥肉、猪油。动物内脏亦应少食。慎食雪里蕻、芹菜、酒酿等发物。平时饮食甜咸冷热均要适度，辛辣之品刺激咽部，引发剧咳、呛咳、咳嗽变异性哮喘，应慎服。香烟、饮酒等嗜好应戒除。

4、饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

5、忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

除了平时关注“变异性哮喘可以吃鱼吗”的问题以外，患者的饮食应该以清淡的菜谱为主。同时还需要对其他可能引起哮喘发作的因素多加注意，比如花粉、粉尘等等因素。当变异性哮喘发作较为严重时，应该到医院就诊。